牙齿矫正是一个系统性、专业性的口腔治疗过程，旨在通过外力引导牙齿移动至理想位置，改善咬合功能、面部美观及口腔健康，整个过程需在正畸医生指导下，分阶段完成，通常需要1-3年不等，具体时间取决于牙齿畸形程度、矫正方案及患者配合度。
初诊评估与方案设计
矫正的第一步是全面口腔检查，医生会通过口内检查、拍摄X光片（包括全景片、头颅侧位片）、取牙齿模型等方式，评估牙齿排列、颌骨关系、面部比例及牙周健康状况，对于青少年患者，可能还需判断生长发育阶段，利用生长潜力辅助矫正。
检查结束后，医生会结合患者诉求（如美观、功能改善）制定个性化方案，方案内容包括：是否需要拔牙、拔哪颗牙，选择何种矫正器（传统金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫正器等），以及预期矫正效果，此时医生会与患者充分沟通，解释方案细节、风险及注意事项,确保患者理解并同意。
治疗前准备
若方案涉及拔牙，通常需在矫正前1-2周完成拔牙操作，为牙齿移动预留空间，对于存在牙周炎、龋齿等口腔问题的患者，需先进行牙周治疗、补牙等基础处理，确保口腔环境健康，避免矫正过程中出现牙周损伤或感染。
传统托槽矫正需进行“分牙”，即在牙齿邻间放置分牙圈，为粘接托槽留出间隙；隐形矫正则需通过口扫或取模获取牙齿数据,用于制作3D矫正方案及透明牙套。
矫正器粘接与初期适应
传统托槽矫正中，医生会用酸蚀剂清洁牙齿表面，再使用粘接剂将金属或陶瓷托槽固定在牙齿上，随后通过弓丝将托槽连接，施加初始力量，整个过程约1-2小时，粘接后患者可能感到牙齿酸胀、咬合不适，通常3-5天内逐渐缓解。
隐形矫正则通过3D打印技术定制多副透明牙套，患者需自行佩戴，每副牙套戴10-14小时，期间可正常摘戴，便于进食和清洁，初期佩戴时，牙齿可能轻微疼痛，属于正常移动反应,一般1周内适应。
加力调整与牙齿移动
矫正期间需定期复诊（传统矫正4-6周/次，隐形矫正6-8周/次），医生会检查牙齿移动情况，调整矫正力量，传统矫正通过更换弓丝、添加橡皮筋（牵引特定牙齿移动）等方式施加力；隐形矫正则更换下一副牙套，利用牙套的弹性逐步推动牙齿。
此阶段是矫正的核心，牙齿会在牙槽骨中缓慢移动（每月约1mm），可能经历“排齐→整平→关闭拔牙间隙→调整咬合”等步骤，患者需特别注意口腔卫生，使用正畸牙刷、牙线、冲牙器清洁托槽周围，避免食物残留导致龋齿或牙周炎；同时避免啃咬硬物（如坚果、骨头）、黏性食物（如口香糖、软糖）,防止托槽脱落。
保持阶段
牙齿移动至理想位置后，需进入保持阶段，防止复发，传统矫正拆除托槽后，会佩戴保持器（如哈雷保持器、透明压膜保持器）；隐形矫正通常需额外定制保持器，保持器初期需全天佩戴（除进食、刷牙外），6个月后逐渐过渡至夜间佩戴，建议持续佩戴2年以上，部分患者（如严重拥挤、深覆合）可能需长期佩戴。
矫正注意事项
矫正期间需保持良好口腔卫生，定期进行牙周检查；避免咀嚼过硬食物，减少托槽脱落风险；若出现托槽脱落、弓丝刺嘴等异常，需及时复诊调整；矫正后需改变不良习惯（如咬唇、吐舌）,避免牙齿再次移位。
矫正阶段及主要内容概览
| 阶段 | 持续时间（参考） | |
|---|---|---|
| 初诊评估与方案设计 | 口腔检查、拍片、取模、制定个性化矫正方案 | 1-2次就诊，1周内完成 |
| 治疗前准备 | 拔牙（如需）、牙周治疗、分牙/取模 | 1-2周 |
| 矫正器粘接与初期适应 | 粘接托槽/佩戴首副牙套，适应初期不适 | 1-2小时（粘接），1周适应 |
| 加力调整与牙齿移动 | 定期复诊调整力量，牙齿按计划移动，维护口腔卫生 | 1-3年（每月复诊） |
| 保持阶段 | 拆除矫正器，佩戴保持器，防止复发 | 至少2年，长期夜间佩戴 |
相关问答FAQs
Q1：矫正过程中牙齿疼痛正常吗？如何缓解？
A：矫正初期及每次加力后，牙齿可能出现轻微酸胀、疼痛，属于牙齿移动的正常生理反应，通常3-5天内逐渐缓解，可通过温盐水漱口、进食软食（如粥、面条）、避免冷热刺激减轻不适；若疼痛剧烈或持续加重，需及时复诊检查是否有托槽脱落或弓丝刺激。
Q2：矫正期间能正常吃饭吗？需要注意哪些饮食禁忌？
A：传统矫正期间可正常吃饭，但需避免啃咬硬物（如坚果、螃蟹壳）、黏性食物（如年糕、软糖），以防托槽脱落；隐形矫正需摘下牙套进食，避免食物残留在牙套内导致清洁困难，无论何种矫正，都应减少碳酸饮料摄入，防止牙釉质脱矿,同时饭后及时清洁牙齿和矫正器。
