皓齿美白剂使用方法-拜博口腔网

专业牙科诊所使用的强效美白剂（高浓度过氧化氢/过氧化脲）
家用牙齿美白套装（含牙托和凝胶）
牙齿美白牙贴

重要提示：

专业美白： 强烈建议在牙医的指导下进行！ 高浓度美白剂有潜在风险（如牙龈刺激、牙髓敏感），必须由专业人员进行操作，包括保护牙龈、控制时间等。
家用产品： 务必仔细阅读并严格遵循产品包装内的说明书！ 不同品牌、不同浓度的产品，具体步骤和要求可能略有差异,以下提供的是通用指导原则。

🦷 一、专业牙科诊所美白（由牙医操作）

口腔检查与评估： 牙医会检查你的牙齿健康状况，确保没有蛀牙、牙龈炎等不适合美白的疾病。
隔离保护： 牙医会用专门的橡皮障或保护凝胶将你的牙龈、嘴唇、舌头软组织完全隔离开,防止美白剂接触刺激。
涂抹美白剂： 牙医会将高浓度的美白剂（通常是过氧化氢凝胶）精确涂抹在牙齿表面。
激活（可选）： 有些美白剂会配合特殊光源（如冷光、激光）或加热装置进行激活，加速美白过程,增强效果。
重复处理： 根据美白方案（通常30-60分钟为一个周期），美白剂会被擦掉，重复涂抹和激活数次（通常1-3次）。
清洁与评估： 美白结束后，牙医会彻底清洁牙齿,并评估美白效果。
术后指导： 牙医会告知你术后注意事项（见下方通用注意事项）。

🏠 二、家用牙齿美白套装（含牙托和凝胶）

这是最常见的家用美白方式。

（图片来源网络，侵删）

🧴 使用步骤（通用指导）

准备阶段：
- 清洁牙齿： 使用前，务必彻底刷牙🪥和使用牙线，清除牙齿表面的食物残渣和牙菌斑,这有助于美白剂更好地接触牙齿表面。
- 检查牙托： 如果是初次使用或新牙托，先尝试将牙托戴在牙齿上，确保贴合度，牙托应覆盖所有需要美色的牙齿，且不压迫牙龈，如果太松或太紧，可能需要调整或更换（有些套装提供热塑牙托，需按说明加热软化后咬合定型）。
- 洗手： 操作前彻底洗手。
准备美白凝胶：
- 按照说明书指示，取适量美白凝胶（通常是豌豆大小或一条细线）。
- 关键： 将凝胶均匀地涂抹在牙托的内侧，只涂抹在牙齿会接触到的区域。避免挤得太多，否则凝胶会溢出，刺激牙龈或舌头，也不要涂太少,否则效果不佳。
佩戴牙托：
- 将涂好凝胶的牙托小心地戴在牙齿上。
- 轻轻咬合,确保凝胶均匀分布覆盖所有牙齿表面。
- 用纸巾擦去从牙托边缘溢出的少量凝胶（避免直接擦到牙龈）。
佩戴时间：
（图片来源网络，侵删）
- 严格遵守说明书规定的佩戴时间！ 这是最重要的步骤之一，家用凝胶浓度较低，通常需要佩戴30分钟到2小时不等（甚至过夜，需看具体产品说明）。切勿为了追求更快效果而延长佩戴时间,否则极易导致牙齿敏感和牙釉质损伤。
取下牙托：
- 达到规定时间后,取下牙托。
- 彻底冲洗牙托和口腔： 用冷水仔细冲洗牙托内外，去除残留的凝胶，然后漱口,清除口腔内残留的凝胶。
清洁与存放：
- 用冷水冲洗干净牙托后，自然晾干（不要用热水烫或暴晒）。
- 将牙托存放在干净的牙托盒内。
- 每次使用后，用软毛牙刷和冷水轻轻刷洗牙托（避免使用牙膏或热水）。
使用频率：
- 同样遵循说明书指导，通常建议每天使用1次，持续7-14天为一个疗程，达到理想效果后，可按需进行维护（如每周1-2次或每月1-2次）。

📌 三、牙齿美白牙贴

清洁牙齿： 使用前彻底刷牙🪥和使用牙线。
准备牙贴： 从包装中取出牙贴,牙贴通常有透明背衬层和含美白凝胶的正面。
粘贴牙贴：
- 小心撕掉背衬层。
- 将含有凝胶的一面平整、牢固地贴在牙齿表面,确保完全覆盖需要美色的牙齿。
- 轻轻按压，使其贴合牙齿轮廓,排出气泡。
- 避免牙贴接触牙龈，如有接触,可轻轻将其推离牙龈边缘。
佩戴时间：
- 严格遵守说明书规定的佩戴时间！ 通常每次30分钟（具体看产品说明）。
- 切勿延长佩戴时间。
取下牙贴：
- 达到规定时间后，取下牙贴,通常可以像胶带一样撕掉。
- 彻底漱口： 用清水多次漱口,清除口腔内残留的凝胶。
使用频率：
- 遵循说明书指导，通常建议每天使用1-2次，持续7-14天,维护使用频率较低。

⚠ 四、通用注意事项（适用于所有类型美白）

敏感问题：
- 牙齿敏感是美白后最常见的副作用，如果出现敏感，可：
  - 使用含硝酸钾或氟化物的脱敏牙膏。
  - 减少美白频率或缩短单次佩戴时间（需参考产品说明）。
  - 暂停使用几天,待敏感缓解后再继续。
  - 如果敏感严重或持续不退，立即停止使用并咨询牙医。
饮食限制（美白后24-48小时关键）：
- 美白后牙齿表面微孔暂时开放，更容易染色。避免摄入：
  - 深色饮料：咖啡、茶、红酒、可乐、果汁（尤其是深色果汁）。
  - 深色食物：酱油、咖喱、蓝莓、桑葚、巧克力等。
  - 酸性食物饮料：柑橘类水果、醋、碳酸饮料（会加速染色）。
  - 温度过热或过冷的食物饮料（避免刺激敏感牙齿）。
- 戒烟🚬。
口腔卫生：
美白期间及之后，务必坚持每天刷牙🪥两次、使用牙线一次，保持口腔清洁,维持美白效果。
（图片来源网络，侵删）
避免过度使用：
美白效果有极限，过度使用并不能无限增白，反而会损伤牙釉质，达到满意效果后,按需进行维护即可。
效果维持：
美白效果通常能维持几个月到几年不等，取决于个人饮食习惯、口腔卫生状况等，维护性使用（如偶尔用一次家用套装或牙贴）有助于延长效果。
禁忌人群：
- 孕妇、哺乳期妇女通常不建议使用美白剂。
- 未满12-16岁的青少年（牙釉质未完全发育成熟）。
- 有严重牙齿敏感、牙釉质损伤、蛀牙、牙龈炎、牙周病等口腔疾病者,需先治疗再美白。
- 对过氧化物成分过敏者。
- 有牙齿修复体（如烤瓷冠、贴面、充填体）者，美白剂对修复体无效,会产生色差。