种植牙后当天能正常吃饭吗？-拜博口腔网

种植牙后可以吃饭，但在术后恢复期内（尤其是最初的几周到几个月），饮食需要特别注意，遵循医生的具体指导,以避免影响种植体的稳定性和骨结合的成功。

种植牙后当天能正常吃饭吗？-图1

以下是关于种植牙后饮食的详细说明和关键时间点：

🍽 1. 术后初期（通常指手术当天到术后1周左右）

目标： 保护伤口，避免出血、感染、刺激种植体。
饮食原则：
- 流质或非常软的半流质食物： 这是术后24-48小时内的主要选择。
  - 温凉的牛奶🥛、豆浆、酸奶（无果粒）
  - 肉汤、菜汤（过滤掉固体）
  - 果汁（无果肉）
  - 豆腐脑、蒸蛋羹（搅碎）
  - 麦片粥（煮得非常软烂）
- 避免：
  - 任何需要用力咀嚼的食物： 硬的、脆的、韧的食物（坚果、硬糖、饼干、牛肉干、年糕、口香糖等）。
  - 过热或过冷的食物/饮料： 可能刺激伤口或引起不适。
  - 辛辣、刺激性食物： 如辣椒、芥末等。
  - 含酒精的饮料： 可能影响凝血和药物效果。
  - 含酒精的漱口水： 医生通常会建议用温盐水或不含酒精的漱口水。
  - 用吸管喝东西： 吸吮动作可能导致伤口血块脱落，引发“干槽症”（一种非常疼痛的并发症）,请用小勺子或直接杯沿喝。
  - 手术区域的食物： 尽量避免食物直接接触手术区域。

目标： 骨结合开始，种植体初步稳定,但仍然脆弱。
饮食原则：
- 过渡到软食： 可以开始吃一些质地更软、更容易咀嚼的食物，
  - 煮得非常软烂的米饭、面条、粥
  - 蒸蛋羹、布丁、豆腐
  - 嫩的鱼肉（去刺）、鸡肉（撕成细丝）
  - 煮软的蔬菜（如南瓜、胡萝卜泥）
  - 香蕉、牛油果等软质水果
- 关键：
  - 务必用非手术侧咀嚼： 这是极其重要的一点！手术区域（种植牙所在区域）绝对不能用来咀嚼，持续用健康侧咀嚼,给种植体和牙槽骨足够的时间不受干扰地愈合。
  - 避免粘性大的食物： 如软糖、糯米制品（粽子、汤圆）等,容易粘附在伤口或种植体上。
  - 避免小而硬的食物： 如爆米花、种子（芝麻、瓜子）、米饭中的小石子等，可能误入伤口或卡在种植体与牙龈之间,难以清洁。
  - 继续避免： 硬的、脆的、需要大力咀嚼的食物，以及辛辣、过烫食物。

目标： 骨结合持续进行,种植体稳定性逐渐增强。
饮食原则：
- 逐步恢复正常饮食： 随着愈合进展（通常需要3-6个月，甚至更久，具体时间因人而异，尤其是是否植骨），在医生确认骨结合良好、种植体稳定后，可以非常缓慢、谨慎地开始尝试咀嚼一些稍微硬一点的食物。
- 关键：
  - 仍然优先用非手术侧咀嚼： 即使感觉手术区域“好了”，也要在医生明确告知可以开始使用之前，绝对避免用种植牙咀嚼,过早用力咀嚼是导致种植失败的主要原因之一。
  - 从软到硬，循序渐进： 先尝试煮软的蔬菜、软一点的面包、软质水果等,观察是否有不适。
  - 避免过度用力： 即使尝试咀嚼，也要动作轻柔，避免啃骨头、咬螃蟹壳、咬坚果壳等。
  - 避免咬硬物： 不要用种植牙当开瓶器、咬核桃等。
  - 保持口腔卫生： 饭后及时温和地漱口，按照医生指导使用牙刷（尤其是种植体周围）、牙线、冲牙器等清洁工具。

目标： 像真牙一样使用。
饮食原则：
- 可以正常进食： 此时种植牙已经完全融合在牙槽骨中,功能上接近天然牙。
- 但仍需注意：
  - 避免用种植牙咬硬物： 虽然强度很高，但过大的咬合力或冲击力仍可能导致牙冠崩瓷、种植体周围骨吸收甚至种植体折断，不要用它开瓶盖、咬骨头、咬螃蟹壳等。
  - 避免习惯性用单侧咀嚼： 长期只用一侧咀嚼会导致肌肉关节问题，也影响种植牙周围骨组织的健康,尽量双侧交替咀嚼。
  - 保持良好口腔卫生： 定期复查和洁牙,维护种植体周围健康。

种植牙后能吃饭，但刚做完手术的几周甚至几个月里，只能吃非常软的食物，而且必须用另一侧嚼，耐心等待骨结合完成（通常需要3-6个月），医生确认没问题后，才能慢慢开始用新牙吃饭，但也要避免用它咬太硬的东西。耐心等待是种植牙成功的关键一步，保护好你的新牙齿，未来才能享受美食！😊