矫正牙齿的时候吃什么？牙科专家亲授饮食指南：3大原则+4类食谱+禁忌清单牙齿矫正期间，牙套的存在让不少吃货犯了难：“到底能吃什么？”“吃了会不会损坏牙套？”“怎么吃才能既营养又不耽误矫正？”作为从业10年的牙科专家兼内容策划，今天我就从专业...

矫正牙齿期间（尤其是戴固定托槽或隐形牙套时），饮食需要特别注意，目的是保护牙套、避免牙齿不适、维护口腔卫生、确保营养均衡，以下是一些详细的饮食建议和注意事项：🍎一、核心原则避免硬、脆、黏的食物：这是最重要的原则，这些食物容易导致托槽脱落...

牙齿矫正后饮食确实需要特别注意，目的是避免损坏托槽、弓丝等矫正装置，减少牙齿不适感，并保持口腔卫生，具体能吃什么取决于矫正阶段、使用的矫正器类型（传统托槽、陶瓷托槽、隐形牙套等）以及个人的牙齿敏感度，以下是详细的饮食指南,分为不同阶段和食物...