正畸皮筋（橡皮圈）的挂法必须严格遵循你的正畸医生的具体指示，不同类型的牵引（如颌间牵引、颌内牵引、垂直牵引等）有不同的挂法，挂错位置不仅无效，还可能影响治疗效果甚至损伤牙齿。
以下是一些常见牵引类型的基本挂法说明,但这绝不能替代你医生的个性化指导：
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📍 核心原则
- 遵医嘱是第一原则： 医生会根据你的牙齿情况、治疗阶段和目标，精确告诉你皮筋应该挂在哪几颗牙的哪个钩子上（托槽上的小钩子）。务必记住或记录下医生给你的具体挂法图示或口述说明。
- 卫生是关键： 挂皮筋前务必洗手🧼，最好在刷牙后进行，避免细菌带入口腔。
- 使用新皮筋： 每次更换都要使用新的、未拉伸过的皮筋，不要重复使用旧皮筋，弹力会减弱。
- 按时更换： 通常要求每天更换一次新的皮筋（除非医生有特殊说明），即使皮筋看起来没断，长时间佩戴后弹力也会显著下降，影响效果。
- 持续佩戴： 除了吃饭、刷牙时取下，其他时间（包括睡觉时）都要按照医嘱持续佩戴，不佩戴会严重影响治疗进度。
- 不要自行调整： 如果皮筋挂不上或者感觉不舒服，不要强行挂或自己改变挂法，应立即联系医生或护士寻求帮助。
📍 常见牵引类型及基本挂法（示例）
🔄 1. 颌间牵引（最常见）
- 目的： 调整上下颌骨关系、调整咬合关系（如纠正深覆合、深覆盖、反颌等）。
- 挂法示例：
- II类牵引（纠正深覆盖/龅牙）： 通常将皮筋的一端挂在上颌后牙（如第一磨牙或第二磨牙）的钩子上，另一端挂在下颌前牙（如侧切牙或尖牙）的钩子上，想象一个斜向后的力量，把上颌后牙往后拉，下颌前牙往前拉。
- III类牵引（纠正地包天/反颌）： 与II类相反，通常将皮筋的一端挂在上颌前牙（如侧切牙或尖牙）的钩子上，另一端挂在下颌后牙（如第一磨牙或第二磨牙）的钩子上，想象一个斜向前的力量，把上颌前牙往前拉，下颌后牙往后拉。
- 关键点： 医生会精确指定挂哪几颗牙的钩子，以及皮筋是挂在钩子的内侧还是外侧（这取决于钩子的设计），务必看清医生指明的位置。
🔗 2. 颌内牵引
- 目的： 关闭牙弓内的间隙（如拔牙后的间隙）、移动单颗或多颗牙齿在牙弓内的位置。
- 挂法示例：
- 关闭间隙： 可能将皮筋的一端挂在需要移动的牙齿（如尖牙）的钩子上，另一端挂在同一牙弓内另一颗稳固牙齿（如磨牙）的钩子上，或者挂在弓丝上的特定位置（如牵引钩），力量方向是沿着牙弓方向。
- 牙齿整体移动： 将皮筋挂在同一牙弓内两颗需要向中间移动的牙齿的钩子上。
- 关键点： 挂法相对复杂，医生会给出非常具体的图示说明哪颗牙挂哪颗牙。
⬆️ 3. 垂直牵引
- 目的： 调整牙齿的垂直高度，打开或关闭咬合，纠正深覆合或深覆盖。
- 挂法示例：
- 打开咬合： 可能将皮筋的一端挂在上颌前牙的钩子上，另一端挂在下颌后牙的钩子上，或者挂在上下颌后牙之间，力量方向是垂直向下的。
- 纠正深覆盖： 可能将皮筋挂在上下颌前牙之间，产生垂直向的力量。
- 关键点： 医生会明确指出挂哪几颗牙的钩子以及皮筋的走向（垂直、斜垂直）。
📍 如何正确挂皮筋（以颌间牵引为例）
- 准备： 洗干净双手，准备好新皮筋（通常医生会提供，或告知购买规格），面对镜子，光线要好。
- 定位： 找到医生指定的上颌牙齿的钩子（右上第一磨牙）和下颌牙齿的钩子（右下侧切牙）。
- 挂一端： 用拇指和食指捏住皮筋的一端，轻轻将其拉伸（不要过度拉伸，以免弹力过大或损坏），将其挂在上颌指定牙齿的钩子上，确保皮筋完全钩住钩子，没有滑脱。
- 挂另一端： 保持皮筋的张力，用另一只手（或同一只手配合）捏住皮筋的另一端，将其拉伸并挂在下颌指定牙齿的钩子上。
- 检查：
- 确认皮筋两端都牢固地挂在正确的钩子上。
- 观察皮筋的走向是否与医生指示一致（II类牵引是斜向后上）。
- 检查皮筋是否过度拉伸（通常皮筋拉伸到原始长度的2-3倍是合适的，具体看医生指示）。
- 做几个张嘴、闭嘴的动作，看皮筋是否会滑脱或钩到其他牙齿，如果容易滑脱，可能是挂法不对或钩子位置问题，及时联系医生。
- 重复： 如果需要挂多根皮筋（例如两侧同时挂），重复以上步骤。
📍 重要提示和常见问题
- 挂不上怎么办？ 不要硬拉！可能是：
- 钩子位置没找准。
- 皮筋规格不对（太细或太粗）。
- 钩子变形或太小。
- 牙齿移动后钩子位置变了。
- 立即联系医生或护士，他们会帮你调整或更换。
- 容易掉怎么办？
- 检查挂法是否正确,是否钩住了钩子。
- 钩子是否光滑或变形。
- 皮筋是否过度拉伸或老化。
- 联系医生，可能需要调整挂法或更换皮筋。
- 疼痛怎么办？ 初戴或更换新皮筋后1-2天有轻微酸胀感是正常的，如果疼痛剧烈、持续不缓解或伴有其他不适（如口腔溃疡、牙齿明显松动），立即联系医生。
- 忘记挂了怎么办？ 尽快补挂，但最好尽量保持佩戴的连续性，每天更换一次新皮筋。
- 吃饭刷牙怎么办？ 取下皮筋，吃完饭、刷完牙后立即挂回去，不要长时间不戴。
- 皮筋断了怎么办？ 立即取下断的皮筋，换上新的。
正畸皮筋的挂法是高度个性化的，核心在于严格遵循你正畸医生的具体指示。 不要依赖通用说明，一定要记住医生给你的挂法图或口述要求，遇到任何困难（挂不上、掉、痛），第一时间联系你的医生或诊所，寻求专业帮助，正确的佩戴和护理是保证正畸治疗效果的关键环节之一，坚持下来，你会看到牙齿一步步移动到理想位置！💪🏻
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