去医院洗牙(专业术语称为“洁治”)主要有以下几种方法,通常是根据你的牙齿状况、牙结石和牙菌斑的严重程度、牙龈健康状况以及个人敏感度等因素,由牙医选择或组合使用:
🦷 一、 最常用和基础的方法
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超声波洁治(超声波洗牙)
(图片来源网络,侵删)- 原理: 利用高频超声波振动(每秒约2.5万至4万次)通过特制的超声工作头(尖端)接触牙面,将牙结石震碎、震脱,同时喷出水雾(冷却和冲洗)。
- 优点:
- 效率高: 能快速去除大块、坚硬的牙结石,尤其是龈上(牙龈上方)的结石。
- 效果显著: 对去除大部分牙结石和表面菌斑效果很好。
- 相对舒适: 对于大多数人来说,在局部麻醉(如果需要)下感觉尚可,操作时间相对较短。
- 缺点:
- 可能引起牙齿敏感(尤其是牙颈部),但通常是暂时的。
- 对非常精细的龈下结石或色素去除不如手工或喷砂彻底。
- 工作头振动可能对有严重牙周炎、牙槽骨吸收的患者造成不适或轻微出血。
- 适用: 绝大多数人的常规洗牙,是洁治的基础和首选方法。
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喷砂洁治(Air Polishing)
- 原理: 利用高压气流将特制的喷砂粉(通常是碳酸氢钠粉、甘氨酸粉或磷酸氢钙粉)和水混合成高速喷射流,冲击牙面,去除色素(如茶渍、咖啡渍、烟渍)、软垢和部分牙结石。
- 优点:
- 抛光效果好: 能有效去除牙面色素沉着,使牙齿表面光滑,减少菌斑附着。
- 舒适度较高: 喷砂粉颗粒细腻,操作相对温和,对牙龈刺激较小。
- 能清洁复杂区域: 如牙缝、窝沟、种植体表面等。
- 缺点:
- 不能替代超声波: 对大块、坚硬的牙结石去除能力有限,通常需要与超声波洁治配合使用(先超声波去大结石,再喷砂抛光和去色素)。
- 可能引起暂时性牙齿敏感。
- 喷砂粉可能刺激呼吸道(医生会要求你戴口罩或使用吸唾器)。
- 适用: 作为超声波洁治的补充,用于去除色素、抛光牙面、清洁精细区域,对有烟渍、茶渍、咖啡渍的人效果特别好。
🦷 二、 针对特定情况或更精细清洁的方法
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手工洁治(Hand Scaling)
- 原理: 牙医使用各种形状的手持器械(如龈上刮治器、龈下刮治器),通过精细的手法刮除牙面上的牙结石和菌斑,特别是龈下(牙龈下方)的结石和病变牙骨质。
- 优点:
- 精细、彻底: 能非常精准地去除牙结石,尤其是龈下结石、根面平整做得更细致。
- 对复杂情况有效: 对超声波难以触及的区域(如邻面、牙间隙深处、牙根表面不规则处)效果更好。
- 适合牙周治疗: 是牙周基础治疗(龈下刮治和根面平整)的核心技术。
- 缺点:
- 耗时较长: 比超声波慢,需要医生有很高的技巧和耐心。
- 可能引起不适: 操作时对牙龈有一定压力,敏感或牙龈炎患者可能感觉酸痛或出血。
- 依赖医生技术: 效果高度依赖医生的经验和操作技巧。
- 适用:
- 作为超声波洁治的补充,用于精细处理。
- 牙周病患者进行龈下刮治和根面平整。
- 超声波难以去除的结石或对超声波敏感的患者。
- 需要非常精细的根面平整时。
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激光辅助洁治(Laser Assisted Cleaning)
- 原理: 在传统洁治(如超声波或手工)过程中,辅助使用特定波长的激光(如Er:YAG激光),激光可以:
- 选择性地去除色素和软组织。
- 消灭细菌(杀菌)。
- 促进组织愈合(如牙龈)。
- 减少出血和术后敏感。
- 优点:
- 减少出血和术后敏感。
- 有杀菌作用,对牙周炎患者有益。
- 可能促进牙龈愈合。
- 缺点:
- 费用较高: 设备昂贵,治疗费用通常高于传统方法。
- 技术要求高: 需要受过专门培训的医生操作。
- 不能替代基础洁治: 激光通常作为辅助手段,不能单独完成去除大块结石的任务。
- 适用: 对减少出血和敏感有需求的患者,或作为牙周治疗的辅助手段,在国内不如前几种普及。
- 原理: 在传统洁治(如超声波或手工)过程中,辅助使用特定波长的激光(如Er:YAG激光),激光可以:
🦷 三、 需要区分的概念(常被误解为“洗牙”)
- 龈下刮治和根面平整(Scaling and Root Planing - SRP)
- 这不是常规的“洗牙”,而是牙周病的基础治疗。 它深度更深,更精细。
- 原理: 使用更精细的手工器械或超声波的龈下工作头,彻底清除牙龈以下(龈下)的牙结石、菌斑以及被感染的牙骨质(根面平整),使牙根表面变得光滑,利于牙龈重新附着。
- 特点:
- 深度: 进入牙龈沟以下,甚至涉及牙根表面。
- 目的: 治疗牙周炎,控制炎症,防止牙周组织进一步破坏和牙齿松动脱落。
- 操作: 通常需要分象限(口腔分四区)进行,可能需要局部麻醉,耗时较长。
- 后续: 通常需要定期进行维护性洁治(洗牙)。
- 适用: 诊断为牙周炎的患者。
🦷 总结与选择建议
- 常规洗牙(洁治): 最常用的是 超声波洁治 + 喷砂洁治 的组合,超声波高效去除大结石,喷砂抛光和去色素,效果全面舒适。
- 精细/深度清洁: 对于牙周病患者或需要更精细处理的情况,会在上述基础上加入 手工洁治(龈下刮治和根面平整)。
- 特殊需求: 如想显著减少敏感或出血,且预算允许,可考虑 激光辅助。
- 色素问题突出: 喷砂洁治 是主力。
📌 重要提示
- 专业操作: 无论哪种方法,都必须由经过专业培训的牙医或口腔卫生士在诊所进行。绝对不要尝试自己在家用工具“洗牙”!
- 个体化选择: 牙医会根据你的具体口腔检查结果(牙结石量、位置、牙龈状况、敏感度等)制定最适合你的洁治方案,可能采用单一方法或多种方法组合。
- 定期进行: 建议每6个月到1年进行一次常规洁治(洗牙),这是维护口腔健康、预防龋齿和牙周炎的关键。
- 术后护理: 洗牙后几天内牙齿敏感是常见现象,避免过冷过热刺激,使用抗敏感牙膏,注意保持口腔卫生,正确刷牙和使用牙线/牙缝刷。
去洗牙前,可以和你的牙医沟通你的具体需求和担忧,他们会为你选择最合适的方法。💪🏻


