牙齿矫正橡皮圈（也常被称为“橡皮筋”、“牵引圈”或“颌间牵引圈”）是正畸治疗中极其重要且常用的工具，它们看起来简单，但在调整牙齿位置、改善咬合关系方面发挥着不可替代的作用。
📍 核心作用
橡皮圈的主要功能是施加额外的、方向性的力，帮助医生解决一些仅靠托槽和弓丝难以单独完成的牙齿移动问题,特别是：
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调整咬合关系：
- 纠正深覆合： 上前牙盖住下前牙过多，通过将橡皮圈挂在上下牙之间，可以压低上前牙或升高下前牙,改善垂直向的咬合。
- 纠正深覆盖（龅牙）： 上前牙相对于下前牙过于突出，通过特定的挂法（如挂在上后牙和下前牙之间），可以内收上前牙或促进下前牙前移,改善水平向的覆盖关系。
- 纠正反合（地包天）： 下前牙盖住上前牙，通过将橡皮圈挂在上下后牙之间，可以引导上颌骨向前生长或促进下颌骨向后生长（在生长发育期）,或者移动牙齿使上下前牙达到正常咬合关系。
- 纠正开合： 上下前牙或后牙在咬合时没有接触，通过特定的挂法，可以压低或升高特定牙齿,使咬合面重新接触。
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关闭拔牙间隙： 在需要拔除某些牙齿（如前磨牙）来为拥挤的牙齿腾出空间时，橡皮圈常被用来将牙齿向拔牙隙方向移动,高效地关闭间隙。
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调整中线： 当上下牙弓的中线不一致（偏左或偏右）时，通过将橡皮圈挂在偏离中线的牙齿上，可以引导牙齿向中线移动,纠正中线偏移。
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引导牙齿三维方向移动： 除了上述主要方向，橡皮圈还可以帮助牙齿进行轻微的旋转、倾斜等精细调整,以达到理想的排列和咬合。
📍 使用方法与注意事项
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严格遵医嘱：
- 挂法： 医生会精确告诉你橡皮圈应该挂在哪两颗（或几颗）牙齿的钩子上（通常是托槽上的小钩子或额外粘上的牵引钩）。绝对不能随意改变挂法！ 不同挂法产生的作用力完全不同。
- 佩戴时间： 医生会要求每天佩戴足够长的时间（通常是20-22小时），除了吃饭、刷牙和用牙线时取下，佩戴时间不足会严重影响甚至抵消治疗效果,不要因为感觉好点了就擅自减少佩戴时间。
- 更换频率： 通常要求每天更换一次新的橡皮圈（比如早上刷牙后换上新的），因为橡皮圈会拉伸失去弹性，无法持续产生有效的力，即使看起来没坏,也要每天换。
- 方向： 医生会说明是否需要左右两侧同时挂，或者只挂一侧,务必按指示执行。
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正确佩戴：
- 用干净的手指将橡皮圈拉伸后，准确挂在医生指定的钩子上，确保它没有扭曲,能稳定地产生拉力。
- 如果挂不上，不要用蛮力拉扯，以免钩子脱落或托槽损坏，可以尝试调整角度或轻轻拉伸橡皮圈，实在不行,联系医生或护士。
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取下时机：
- 吃饭、喝含糖饮料（除水外）、刷牙、用牙线时必须取下！ 食物残渣容易藏在橡皮圈和牙齿之间，导致蛀牙🦷和牙龈炎,不取下也无法有效清洁。
- 取下后妥善保管（比如放在干净的小盒子里），避免弄脏或丢失，吃饭后漱口,清洁完牙齿后再戴上新的。
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常见问题处理：
- 橡皮圈断裂或丢失： 立即换上新的备用橡皮圈，如果身边没有，应尽快联系医生或诊所，告知情况，看是否需要尽快复诊或取用备用圈。不要等到下次复诊才戴,否则会中断治疗。
- 疼痛或不适： 初戴或更换新的橡皮圈后，牙齿酸痛、轻微不适是正常现象，通常几天内会缓解，如果疼痛剧烈、持续不缓解或出现口腔溃疡,应及时联系医生。
- 钩子脱落或托槽松动： 如果发现橡皮圈挂的钩子掉了，或者托槽、颊侧管松动，不要自行处理,应尽快联系医生复诊调整。
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储存与备用：
- 橡皮圈应存放在阴凉、干燥、避光的地方（如原包装盒或密封小袋），避免高温、潮湿和阳光直射,以防老化失效。
- 医生通常会提供足够数量的备用橡皮圈，请务必保管好，用完及时向医生或护士索要补充,避免因断货而影响治疗。
📍 不同类型的橡皮圈
- 尺寸： 橡皮圈有不同的直径和厚度（拉力大小），医生会根据你的具体移动需求选择合适的尺寸。不同尺寸的橡皮圈不能混用！
- 颜色： 不同颜色通常代表不同的尺寸或拉力级别（灰色小号，蓝色中号，黄色大号等）。务必使用医生指定的颜色和尺寸。
- 挂法分类：
- 颌间牵引： 最常见，挂在上下颌牙齿之间（如II类牵引、III类牵引、垂直牵引等）。
- 颌内牵引： 挂在同一颌骨内的不同牙齿之间（如关闭拔牙隙）。
- 垂直牵引： 主要用于调整垂直向咬合关系（如打开咬合）。
牙齿矫正橡皮圈是正畸治疗中“点睛之笔”般的存在，它精准地解决了许多复杂的牙齿移动问题。能否正确、持续地佩戴橡皮圈，直接关系到矫正效果的达成速度和最终质量。
关键点：
- 遵医嘱： 严格按医生指定的挂法、时间、频率使用。
- 勤更换： 每天换新圈,保证有效拉力。
- 勤清洁： 饭后刷牙、用牙线后再戴上。
- 有备无患： 随身携带备用橡皮圈。
- 有问题及时沟通： 挂不上、断了、钩子掉了、疼痛异常等,第一时间联系医生。
请务必重视橡皮圈的作用，认真对待它的使用要求，这是你拥有完美笑容的重要一步！💪🏻 如果有任何疑问,随时向你的正畸医生或护士咨询。
