矫正牙齿（正畸治疗）不能直接“瘦脸”，但它可能带来一些与面部轮廓相关的改善，这些改善在视觉上可能被理解为“脸小了”或“脸型更好看了”。
需要明确的是,矫正牙齿的主要目标是：
- 排列整齐牙齿： 解决牙齿拥挤、稀疏、扭转等问题。
- 改善咬合关系： 纠正深覆合、深覆盖（龅牙）、反合（地包天）、开合等异常咬合,恢复正常的咀嚼功能。
- 改善口腔健康： 方便清洁,降低蛀牙和牙周病风险。
- 改善面部美观和自信： 修复笑容,提升面部协调性。
矫正牙齿可能带来哪些与“脸型”相关的变化，让人感觉“瘦脸”了呢？
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改善因牙齿拥挤导致的面部饱满感：
- 原理： 严重的牙齿拥挤（尤其是上颌前牙）可能导致牙弓过窄，为了容纳牙齿，嘴唇和脸颊的软组织可能会显得更“鼓”或更饱满,尤其是在微笑时。
- 变化： 通过矫正排齐牙齿，牙弓宽度可能得到扩展（尤其在需要时），这会减少嘴唇和脸颊内侧的压力，使软组织位置更自然，视觉上可能感觉脸颊内收、变薄，笑容更协调。但这主要是改善了牙齿拥挤带来的“膨胀感”，并非真正减少了面部脂肪或骨骼。
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改善因咬合不正导致的咀嚼肌形态：
- 原理： 严重的咬合问题（如深覆合、反合、偏颌）可能导致咀嚼肌（尤其是咬肌）功能不平衡或过度使用，长期下来可能导致某些肌肉（如单侧咬肌）异常发达,使下颌角看起来更宽或不对称。
- 变化： 矫正后，咬合关系得到改善，咀嚼功能恢复平衡，咀嚼肌不再需要过度代偿性工作，发达的咬肌可能会逐渐放松、萎缩（尤其是如果之前有夜磨牙等不良习惯），视觉上可能感觉下颌线条更清晰、下颌角不那么突出，脸型更柔和。 这种变化在下颌角区域可能比较明显。
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改善口腔习惯和唇部形态：
- 原理： 牙齿问题有时会影响口腔习惯（如长期口呼吸、嘴唇无法自然闭合），口呼吸可能导致上唇短缩、上颌发育不足，侧面观可能显得“凸嘴”或面部中份凹陷,嘴唇无法自然闭合也可能显得面部不紧致。
- 变化： 矫正牙齿后，嘴唇能更自然地包裹在牙齿上，可能有助于改善唇部形态（如减少“露龈笑”或改善“瘪嘴”感），如果矫正过程中解决了导致口呼吸的问题（如腺样体肥大），或矫正后更容易进行鼻呼吸，嘴唇形态也会改善，视觉上可能感觉嘴唇更紧致，侧面轮廓更流畅。
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矫正期间的暂时性变化：
- 原理： 在佩戴固定矫治器（钢牙套）期间，有些人会下意识地减少咀嚼硬物、韧性大的食物,或者因为不适感而改变咀嚼习惯。
- 变化： 咀嚼频率和强度的减少，可能导致咬肌暂时性萎缩，感觉脸颊变薄、下颌线条更清晰。但请注意： 这种效果是暂时性的，一旦摘下牙套，恢复正常饮食，咬肌会逐渐恢复原状。不能作为“瘦脸”的长期效果。
重要提醒和误区澄清：
- 不能减少面部脂肪： 矫正牙齿不会直接燃烧或减少面部的脂肪组织，如果你是因为脂肪多而显胖,矫正牙齿无法解决这个问题。
- 不能改变骨骼结构： 对于严重的骨骼性问题（如下颌后缩、上颌前突），单纯的牙齿矫正无法改变骨骼形态,可能需要配合正颌手术。
- 效果因人而异： 每个人的牙齿问题、面部基础、软组织反应都不同，矫正带来的面部改善程度和表现也不同，不是所有人都会感觉“脸变小了”。
- 主要目标是功能与健康： 矫正牙齿的核心价值在于改善口腔健康、功能和整体协调性，面部轮廓的改善是附带的有益效果,不应作为主要目的或唯一期望。
- 沟通很重要： 在矫正前，一定要和你的正畸医生充分沟通你的期望（包括对脸型的期望），医生会根据你的具体情况评估矫正可能带来的面部变化,并管理你的预期。
矫正牙齿不能直接“瘦脸”，但它通过改善牙齿排列、咬合关系、口腔习惯和咀嚼肌功能，可能带来视觉上更协调、更紧致的面部轮廓，
- 减少因牙齿拥挤带来的“鼓胀感”。
- 放松发达的咬肌,使下颌线条更清晰。
- 改善唇部形态和侧面轮廓。
这些变化是间接的、有限的、因人而异的，并且主要是改善协调性而非真正减少体积，如果你希望显著减少面部脂肪或改变骨骼结构，矫正牙齿并非解决方案，务必在专业正畸医生的指导下,明确矫正的主要目标和可能带来的效果。
