牙齿矫正后，佩戴保持器是巩固效果的关键步骤，保持器需在矫正完成后全天佩戴6个月至1年，随后逐渐减少至夜间佩戴，具体时长因人而异，取决于年龄、牙齿移动程度及咬合情况，青少年可能需佩戴更久（如2-3年），而成人因牙槽骨改建较慢，有时需长期夜间佩...
