矫正牙齿（正畸）是一个需要长期坚持的过程，良好的习惯不仅关乎矫正效果，更关乎口腔健康和舒适度，以下是在矫正期间和矫正后都需要养成的重要习惯：🦷一、矫正期间的核心习惯（戴牙套期间）极致的口腔卫生：增加刷牙频率：每次饭后（包括零食）都必须...
