理解你想寻找更“自然”的牙齿矫正方式，这是一个很普遍的想法！需要非常明确的一点是：没有任何一种“自然”的方法（如按摩、特定食物、练习等）可以真正有效地移动牙齿到正确的位置，牙齿移动需要持续、精确的力作用于牙齿,并由专业的正畸医生进行设计和...
