刚矫正牙齿（尤其是戴上牙套后的前1-2周）是牙齿适应新位置、牙龈和牙齿比较敏感的时期，这个阶段选择合适的食物非常重要，既能避免疼痛、托槽脱落，又能保证营养摄入,以下是一些适合刚矫正牙齿期间吃的食物类型和具体建议：🍽核心原则软、烂、易咀嚼：...

🦷一、核心原则：彻底清洁！矫正期间,口腔卫生面临更大挑战：托槽、弓丝等装置会粘在牙齿表面或固定在牙齿之间，容易藏匿食物残渣和牙菌斑，大大增加蛀牙（龋齿）、牙龈炎、牙周炎的风险，彻底、有效的口腔清洁是矫正护理的重中之重！🪥1.刷牙（重...