刚矫正牙齿（戴上牙套）的初期，牙齿会感到酸痛不适，托槽（小铁片）和弓丝也比较脆弱，饮食需要特别注意，以避免疼痛、托槽脱落、弓丝变形或损坏牙齿，以下是一些关键原则和推荐的食物：🍽核心原则柔软为主：选择不需要用力咀嚼的食物，避免过硬：坚果...
牙齿矫正期间,饮食的选择至关重要！既要避免损坏托槽、弓丝等矫正装置，又要保证充足均衡的营养，帮助牙齿移动和口腔健康，以下是一份详细的牙齿矫正期间菜谱建议，包含原则、具体食谱和注意事项：🍽一、核心饮食原则避免过硬、脆性食物：绝对禁止：硬...
刚开始矫正牙齿（戴上牙套或隐形牙套初期），口腔会感到酸痛、不适，牙齿也比较敏感，咀嚼功能暂时受限，选择食物的核心原则是：软、易咀嚼、不粘牙、不损伤牙套和托槽，以下是一些适合初期矫正的食物建议：🍚一、主食类（软糯易消化）粥类：白粥、小米粥...
