牙齿不齐是常见的口腔问题，不仅影响面部美观，还可能导致咀嚼功能下降、发音不清，甚至引发龋齿、牙周病等健康问题，随着口腔医学的发展，牙齿矫正技术已成熟，通过科学方法可有效改善牙齿排列,恢复口腔健康与功能。
牙齿矫正的核心是利用生物力学原理，通过矫治器（如托槽、弓丝、隐形牙套等）对牙齿施加持续、轻柔的力，引导牙槽骨改建，牙槽骨受到压力侧会吸收，张力侧会增生，从而使牙齿在牙槽骨中缓慢移动至理想位置，这一过程通常需要1-3年,具体时间取决于牙齿不齐的严重程度和矫正方案。
目前常见的矫正方法各有特点,可根据个人需求选择：
| 矫正类型 | 特点 | 优势 | 不足 | 参考价格（元） |
|---|---|---|---|---|
| 传统金属托槽 | 金属托槽+弓丝，用钢丝结扎固定 | 性价比高、适用范围广（复杂错颌畸形） | 美观性差、口腔异物感强 | 8000-15000 |
| 陶瓷托槽 | 托槽为透明或牙色材质，与牙齿颜色接近 | 美观性较好、强度高 | 价格稍高、托槽可能磨损牙釉质 | 12000-20000 |
| 自锁托槽 | 托槽自带闭锁结构，无需钢丝结扎 | 摩擦力小、复诊间隔延长（6-8周）、舒适度高 | 价格较高、对医生技术要求高 | 15000-25000 |
| 隐形矫正 | 可摘戴透明牙套，每副牙套佩戴1-2周 | 美观隐蔽、方便清洁、可自行摘戴 | 适用于轻度不齐、价格高、需严格佩戴 | 25000-50000 |
| 舌侧矫正 | 托槽粘在牙齿舌侧面，完全隐形 | 美观度最高、不影响社交 | 技术难度大、价格昂贵、初期发音不适 | 50000-80000 |
矫正流程通常包括四个阶段：初诊检查时，医生会通过口腔检查、X光片（全景片、头颅侧位片）、取模（或口扫）评估牙齿、颌骨及咬合关系，制定个性化方案；戴牙套环节，医生根据方案将托槽或牙套粘附在牙齿上，调整力度；定期复诊（一般4-8周一次），医生检查牙齿移动情况，更换或调整矫治器；矫正结束后需佩戴保持器（通常夜间佩戴，至少1-2年）,防止牙齿复发。
矫正期间需注意：口腔卫生至关重要，戴托槽时易残留食物，需使用正畸牙刷、牙缝刷、冲牙器清洁，避免龋齿；饮食上避免啃硬物（骨头、坚果）、黏性食物（口香糖、奶糖），防止托槽脱落；务必按时复诊，延误可能导致牙齿移动异常；初期可能出现轻微酸胀疼痛，通常3-5天缓解,若持续剧痛需及时就医。
相关问答FAQs
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牙齿矫正会疼吗？
矫正初期（戴牙套后1-3天）和每次复诊调整后，牙齿可能出现轻微酸胀、疼痛，属于正常生理反应，一般3-5天逐渐缓解，疼痛程度因人而异，可通过温盐水漱口、进食软食（粥、面条）缓解，若出现持续剧痛或牙龈肿胀,需及时复诊检查。 -
成年人矫正效果和青少年有区别吗？
成年人矫正效果与青少年无明显差异，但矫正周期可能稍长（因颌骨发育已停止，牙齿移动速度较慢），成年人需先治疗牙周病（若有），确保牙周健康后再矫正；成年人对美观需求更高，可优先选择隐形矫正、陶瓷托槽等方式，但需严格遵医嘱佩戴,确保效果。
