牙齿矫正橡皮筋怎么挂？挂法技巧详解！-拜博口腔网

牙齿矫正过程中，橡皮筋（又称“牵引圈”）是调整牙齿位置、改善咬合关系的重要工具，它的正确使用直接影响矫正效果，很多人初次佩戴时会对“怎么挂”感到困惑，其实只要掌握方法、注意细节，就能轻松上手，以下从作用、准备、具体挂法、类型、注意事项等方面详细说明,帮助大家正确使用矫正橡皮筋。

先了解：矫正橡皮筋的作用与重要性

牙齿矫正的核心是让牙齿在牙槽骨中缓慢、安全地移动到理想位置，而橡皮筋通过施加持续的、轻柔的力，辅助矫正器（如托槽、弓丝）完成更精细的调整，

（图片来源网络，侵删）

橡皮筋的力通常较小（1.5-3.5盎司，约相当于轻拉橡皮筋的力），但需要持续作用才能达到效果，正确佩戴+按时更换”是关键。

在开始挂橡皮筋前，先做好以下准备，避免手忙脚乱：

清洁双手：用肥皂洗手并擦干，避免将细菌带入口腔；
准备工具：医生会提供专用的矫正橡皮筋（通常为小包装，不同规格和颜色代表不同牵引力），另备一面小镜子（方便观察挂钩位置）、棉签（辅助固定橡皮筋，可选）；
确认挂钩位置：仔细观察牙齿上的托槽（金属或陶瓷小片），医生会在特定托槽上焊接“牵引钩”（或直接利用托槽的结扎钩作为挂钩），记清楚上下颌哪些牙齿上有挂钩（通常会在口腔模型或复诊时告知）；
区分橡皮筋规格：橡皮筋有不同的直径（如1/4英寸、3/16英寸）和牵引力（轻、中、重），需严格按照医生要求使用，不可混用或自行更换，否则可能影响牙齿移动或造成不适。

橡皮筋的挂法因矫正需求不同（如调整咬合、关闭间隙等）而异，但基本操作步骤相似，以下以最常见的“上下颌颌间牵引”（如挂“三角形”“垂直形”）为例，说明具体流程：

医生会明确标注上下颌橡皮筋需要挂的挂钩位置，

（图片来源网络，侵删）

固定上颌后，用手指或棉签拉住橡皮筋的另一端，缓慢向下拉伸至下颌对应的挂钩（如左侧侧切牙近中钩），注意拉伸力度要适中——橡皮筋被拉长至原长度的2-3倍即可，过度拉伸会导致力过大，损伤牙齿或牙周；
将橡皮筋勾住下颌挂钩，再次确认是否固定牢固（轻轻拉动橡皮筋，若无松动即可）。

根据矫正目标，橡皮筋的挂法主要分为以下几类，医生会根据牙齿情况选择合适的类型：

牵引类型	挂法说明	主要作用	适用情况举例
II类牵引	上颌前牙区挂钩（如侧切牙）→ 下颌后牙区挂钩（如第1磨牙），形成“从前上到后下”的牵引方向。	将下颌后牙向前拉，上颌前牙向后拉，改善“深覆盖”（龅牙）。	上颌前突、下颌后缩的“龅牙”病例。
III类牵引	上颌后牙区挂钩 → 下颌前牙区挂钩，形成“从后上到前下”的牵引方向。	将上颌后牙向后拉，下颌前牙向前拉，纠正“反颌”（地包天）。	“地包天”、下颌前突的病例。
垂直牵引	同一颌内相邻牙齿的挂钩（如上颌第1、2磨牙之间）→ 对应下颌相邻牙齿的挂钩，呈垂直方向。	调整牙齿垂直高度，纠正“深覆合”（上牙盖下牙过多）或“开颌”（上下牙咬不上）。	深覆合、开颌的病例。
交叉牵引	上颌右侧挂钩 → 下颌左侧挂钩，上颌左侧挂钩 → 下颌右侧挂钩，形成“X”形。	纠正牙齿中线不齐或个别牙齿扭转。	上下颌牙齿中线偏斜、个别牙扭转。

误区1：“感觉不疼就不用挂”：牙齿移动初期（1-3天）有轻微酸胀感是正常的，之后适应会消失，但橡皮筋的力是持续轻柔的，不会一直疼，“不疼≠牙齿没移动”，因此需严格遵医嘱佩戴；
误区2：“可以挂更久，让牙齿移动更快”：过度佩戴（如超过24小时）会导致橡皮筋失去弹性，无法有效施力，还可能因力过大引起牙齿松动、牙根吸收等风险；
误区3：“橡皮筋断了随便挂一个就行”：不同规格的橡皮筋牵引力不同，混用可能导致牙齿移动方向错误，影响矫正效果，需严格按照医生提供的规格使用。