正畸治疗是通过矫治器调整牙齿排列和咬合关系，从而达到改善美观、恢复功能的目的，治疗期间，患者需掌握科学的口腔护理知识，避免因维护不当导致治疗效果受影响或引发口腔问题，以下从日常清洁、饮食管理、矫治器护理、复诊注意事项等方面详细说明正畸科健康宣教内容。

日常口腔清洁是正畸期间的核心环节，固定矫治器（如托槽、弓丝）易存留食物残渣，若清洁不到位，易引发龋齿、牙龈炎等问题，建议患者采用“巴氏刷牙法”，选择正畸专用牙刷（刷毛小而软，刷头可弯曲），每天早晚及三餐后刷牙，每次不少于3分钟，确保刷毛与牙齿呈45度角，轻压牙龈缘，水平短距离颤动，清洁托槽周围及牙面邻间隙，牙缝刷或冲牙器可作为辅助工具，用于清除托槽邻面的食物嵌塞；含氟牙膏可增强牙齿抗龋能力，建议使用含氟量0.15%以上的牙膏，隐形矫治器患者需摘下矫治器刷牙，清洁牙齿后再用软毛刷轻刷矫治器，避免使用热水或酒精清洁，以免变形，牙线也是必备工具，选择正畸专用牙线（含硬头引导），从弓丝下方穿入，轻柔滑入牙缝,清除邻面菌斑。

饮食管理需根据矫治类型调整，固定矫治器患者应避免过硬（如坚果、骨头、硬糖）、过黏（如口香糖、年糕、软糖）及高糖食物，这些食物易导致托槽脱落、弓丝变形或引发龋齿，进食时需细嚼慢咽，用牙齿后侧咀嚼，避免啃咬（如苹果、玉米棒），可将食物切成小块食用，隐形矫治器患者虽可摘戴，但仍需避免饮用含糖饮料（如可乐、果汁）、酸性饮品（如柠檬水）及过热食物，以免引发龋齿或矫治器染色；进食前需摘下矫治器，进食后及时清洁牙齿再佩戴，每日佩戴时间需达到20-22小时,以保证治疗效果。

矫治器护理需关注细节，固定矫治器患者若发现托槽脱落、弓丝刺嘴或变形，需用正畸蜡覆盖尖锐部位，避免口腔黏膜损伤，并尽快联系医生处理，切勿自行调整弓丝或尝试粘接托槽，隐形矫治器患者需按顺序佩戴每副矫治器，避免跳戴或混戴，存放时放入专用盒中，避免高温、挤压；若矫治器损坏或丢失，需及时联系医生获取备用矫治器，治疗期间可能出现口腔溃疡，可使用溃疡贴或含漱康复新液促进愈合；若牙龈出血、肿胀,需加强清洁并复诊检查。

复诊是保证治疗效果的关键，患者需严格按照医生预约时间复诊，一般固定矫治器每4-6周复诊一次，隐形矫治器每6-8周复诊一次，若因特殊情况无法按时复诊，需提前24小时联系医生调整时间，避免延长治疗周期，复诊前可清洁口腔，携带矫治器（隐形患者）及脱落部件,便于医生评估调整情况。

以下为正畸治疗期间关键护理要点总结：

相关问答FAQs

Q1：正畸期间托槽频繁脱落怎么办？
A：托槽脱落多与饮食不当（如啃咬硬物）、刷牙时暴力拉扯弓丝或外力撞击有关，若发生脱落，需立即保存脱落托槽，避免吞咽；用正畸蜡覆盖托槽位置的弓丝（若刺嘴），减少黏膜刺激；24小时内联系医生复诊，切勿自行粘接，日常应避免啃食苹果、排骨等硬物，刷牙时轻柔操作，减少托槽脱落风险。

Q2：佩戴隐形矫治器时牙齿酸痛正常吗？如何缓解？
A：牙齿酸痛是正常现象，因矫治器施加轻微力使牙齿移动，通常在佩戴后1-3天明显，随后逐渐缓解，可通过以下方式改善：避免咀嚼过硬食物，用温盐水漱口促进血液循环，按医嘱服用布洛芬等止痛药（若疼痛剧烈）；若酸痛持续超过1周或伴随牙齿松动,需及时复诊检查矫治力度是否合适。