假牙是修复缺失牙齿、恢复咀嚼功能和面部美观的重要方式，正确的佩戴方法不仅能提升佩戴舒适度，还能延长假牙使用寿命，维护口腔健康，从佩戴前的准备到日常维护，每个环节都有需要注意的细节,下面将详细说明假牙的佩戴方法及相关注意事项。
佩戴前的准备工作
假牙佩戴前，充分的准备是确保顺利佩戴和减少不适的关键，主要包括假牙清洁、口腔环境检查和心理适应三个方面。
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假牙清洁：新假牙在生产过程中可能残留少量材料碎屑或抛光剂，佩戴前需进行清洁，可使用假牙专用清洁剂（如假牙泡腾片）浸泡5-10分钟，再用软毛牙刷（假牙专用刷）轻刷假牙表面，特别是人工牙与基托的连接处、卡环等缝隙部位，注意避免使用牙膏或普通牙刷，因为牙膏中的研磨剂可能划伤假牙表面，滋生细菌；也不要用热水浸泡（温度超过60℃可能导致假牙变形），建议用温水或清水冲洗干净。
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口腔环境检查：佩戴假牙前，需确保口腔内无炎症、溃疡或伤口，若有牙龈红肿、出血、牙周溢脓等问题，应先到口腔科进行治疗，待炎症消退后再佩戴，否则可能加重病情，检查剩余牙齿（基牙）是否有龋坏或松动，活动假牙的卡环会钩住基牙，若基牙不健康，可能导致假牙佩戴失败或损伤基牙。
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心理适应：初次佩戴假牙时，口腔内可能会出现异物感、口水增多、发音轻微不清等正常现象，这是口腔黏膜对新物体的适应过程，佩戴前应做好心理准备，避免因初期不适而焦虑或放弃佩戴，通常1-2周后这些症状会逐渐缓解。
初次佩戴假牙的步骤
初次佩戴假牙需循序渐进，以下步骤可帮助正确佩戴并减少不适：
对位与佩戴
- 活动假牙：先将假牙的基托对准牙槽嵴位置，用手指轻轻按压，使基托与黏膜紧密贴合；若有卡环（挂钩），先将卡环钩住基牙（天然牙），再顺势将假牙整体戴入，避免用力咬合或强行按压，防止假牙变形或损伤黏膜。
- 固定假牙（如烤瓷牙、种植牙）：固定假牙通常由医生用粘接剂粘接在基牙或种植体上，佩戴时需医生操作，患者只需配合张口、保持头部稳定即可，佩戴后需轻咬检查是否有高点或不适。
调整咬合
佩戴后，缓慢做轻咬动作（如咬棉花或咬合纸），感受假牙与对颌牙的咬合是否平衡，若感觉某一点过高或咬合不适，可能是咬合高点导致，需及时复诊，由医生用专业工具调磨，避免长期压迫导致黏膜疼痛或颞下颌关节紊乱。
逐步适应佩戴时长
初次佩戴时，建议从短时间开始：第一天佩戴1-2小时，之后每天增加1-2小时，逐渐延长至全天佩戴（睡眠时活动假牙需取下），适应期间避免咀嚼过硬、过黏的食物（如坚果、年糕），防止假牙移位或损坏；同时多练习发音，如读简单词语、绕口令，帮助口腔肌肉适应假牙的存在。
日常佩戴注意事项
假牙佩戴后，正确的日常维护和使用习惯直接影响佩戴效果和口腔健康，需注意以下几点：
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控制佩戴时长：活动假牙不建议长时间佩戴（每天不超过8-12小时），夜间取下后需浸泡在清水或专用保存液中（勿用热水），让口腔黏膜得到休息，避免长期压迫导致黏膜萎缩、溃疡；固定假牙（如种植牙、烤瓷牙）可全天佩戴，但需定期检查粘接剂是否脱落。
（图片来源网络，侵删） -
饮食管理：初期避免咀嚼过硬（骨头、硬糖）、过黏（口香糖、糯米糕）、过韧（牛肉干）的食物，防止假牙移位、折裂或损伤基牙；适应后可逐渐恢复正常饮食，但仍需避免用假牙咬硬物（如开酒瓶、咬核桃），以免假牙损坏。
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保护基牙和口腔黏膜：活动假牙的卡环会钩住基牙，需特别注意基牙清洁，每天用牙线或牙缝刷清洁基牙邻面，防止龋坏；佩戴时若发现黏膜有压痛点，可用软蜡覆盖压痛点，缓解摩擦，若持续疼痛需复诊调整。
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避免意外滑落：活动假牙易在打喷嚏、大笑或咳嗽时滑落，佩戴时可单手轻托假牙；若假牙不慎滑落，避免弯腰捡拾（防止误吞），应低头俯身，用手接住或用纸巾包裹后捡拾，切勿用力踩踏或摔打。
假牙的清洁与保养
假牙的清洁是维护口腔健康的核心，不同类型的假牙清洁方法有所差异，需针对性处理：
活动假牙清洁方法
- 日常清洁：每餐后取下假牙，用清水冲洗食物残渣，用假牙专用刷蘸温水轻刷表面，特别是人工牙颈部、基托与黏膜接触的部位，避免残留食物残渣滋生细菌。
- 深度清洁：睡前用假牙清洁剂（如泡沫、泡腾片）浸泡5-10分钟，清除菌斑和色素（如茶渍、咖啡渍），浸泡后用清水冲洗干净，再浸泡在清水中（保持假牙湿润，防止变形）。
- 禁忌：勿用热水、酒精、漂白剂浸泡（会导致假牙变色、变形、开裂）；勿用硬毛刷或牙膏研磨（划伤表面，易附着细菌）。
固定假牙清洁方法
固定假牙（如烤瓷牙、全瓷牙、种植牙）的清洁类似天然牙，需做到：
- 刷牙：每天早晚用软毛牙刷含氟牙膏刷牙，采用巴氏刷牙法，重点清洁假牙与牙龈交界处、邻面，每次刷牙时间不少于2分钟。
- 辅助清洁：每天使用牙线清洁假牙邻面，牙缝刷清洁牙缝（若邻面间隙较大）；种植牙还需配合冲牙器，冲洗种植体周围的食物残渣和菌斑。
- 定期专业维护：固定假牙需每3-6个月到口腔科复查，医生会检查假牙边缘是否密合、粘接剂是否脱落，并进行专业洁牙（清除牙结石和菌斑）。
常见问题处理
佩戴假牙后可能出现一些常见问题，正确的处理方法可避免情况加重：
- 初期疼痛或不适：佩戴后1-2天内出现轻微疼痛或异物感属正常，可通过减少佩戴时长、练习发音缓解；若疼痛持续或加重，可能是假牙压迫黏膜或咬合高点，需及时复诊，由医生调磨压迫点或调整咬合。
- 假牙松动或脱落：活动假牙松动可能是卡环不贴合或基牙移位，需复诊调整；固定假牙松动可能是粘接剂脱落，需立即就医处理，避免脱落误吞或误吸。
- 食物嵌塞：用牙线（活动假牙用专用蜡线）或冲牙器轻轻清理，避免用牙签硬挑（损伤黏膜或假牙）；若频繁嵌塞，可能是假牙与黏膜贴合不紧密，需复诊检查。
- 口腔异味：加强假牙和口腔清洁，活动假牙夜间浸泡；若仍有异味，可能是牙龈炎或牙周炎，需治疗牙周疾病。
相关问答FAQs
假牙初次佩戴有异物感、说话不清楚，正常吗？需要多久适应？
答：初次佩戴假牙出现异物感、口水增多、发音轻微不清是正常现象，因为口腔黏膜需要时间适应假牙的异物刺激，1-2周内异物感会逐渐减轻，2-4周后发音基本恢复正常，适应期间可多练习发音（如读简单词语、绕口令），避免因不适而拒绝佩戴，若3周后仍无改善，需复诊检查假牙是否需要调整。
活动假牙晚上一定要取下来吗？不取会有什么影响？
答：活动假牙建议晚上取下来，原因：一是让口腔黏膜得到休息，避免长期压迫导致黏膜损伤、溃疡或炎症；二是夜间唾液分泌减少，细菌易滋生，不取下假牙会增加口腔异味、假牙表面菌斑附着的风险，长期可能引发龋坏或牙周疾病，取下后需用假牙清洁剂清洁，浸泡在清水或专用保存液中（勿用热水），第二天佩戴前冲洗干净即可，固定假牙（如种植牙、烤瓷牙）无需取下,但需加强夜间清洁。
