如何正确佩戴塑料义齿？具体操作步骤是什么？-拜博口腔网

📍 核心佩戴步骤

清洁双手与义齿：
- 洗手： 佩戴前务必用肥皂和清水彻底清洁双手。
- 清洁义齿：
  - 使用软毛牙刷和温水。
  - 避免使用普通牙膏！ 大多数牙膏含有研磨剂，会划伤塑料基托，使其更容易染色和滋生细菌。
  - 使用专用的义齿清洁剂（如义齿片、义齿泡腾片）或温和的肥皂水。
  - 仔细刷洗义齿的所有表面,包括基托（塑料部分）、人工牙、卡环（金属钩子）和连接体，特别注意刷洗卡环下方和基托与牙龈接触的区域。
  - 刷洗后用清水彻底冲洗干净。
检查义齿：
（图片来源网络，侵删）
- 在佩戴前,对着镜子检查义齿是否完好无损，特别是卡环有无变形、折断，基托有无裂纹或破损，如果发现问题，切勿自行佩戴或调整，应立即联系您的牙医。
定位与初步戴入：
- 找到正确方向： 观察义齿的形态，通常有“上”和“下”的区别（比如人工牙排列的弧度，或者基托后部的形态），如果是上颌义齿，通常后部较宽；下颌义齿后部较窄，不确定时，可以请家人或对着镜子确认。
- 轻轻放入： 将义齿放入口腔内相应的位置（上颌或下颌），用手指轻轻按压基托，使其初步就位。
- 注意卡环位置： 确保卡环（金属钩子）正确地放置在天然牙的适当位置上（通常是邻面或颊/舌面），这是义齿稳固的关键。
咬合就位与轻压：
- 轻轻咬合： 上下牙齿轻轻咬合（如果是单颌义齿，则用对侧牙齿轻轻咬合），这有助于义齿利用大气压力和唾液吸附力完全就位。
- 手指轻压： 在咬合的同时，用手指轻轻按压义齿基托的中央区域（特别是后牙区），帮助其完全贴合牙槽嵴。
- 避免暴力： 切勿用暴力强行按压或敲打义齿，这可能导致卡环变形、折断，或压迫牙龈疼痛。
检查舒适度与稳固性：
- 感觉： 佩戴后，感觉义齿是否稳固？有无明显翘动或压迫感？
- 说话： 尝试说一些绕口令或日常用语，检查是否影响发音，以及义齿在说话时是否会松动或脱落。
- 吞咽： 做几次吞咽动作，看义齿位置是否稳定。
- 初步适应： 初期感觉有些异物感、唾液分泌增多、说话不清是正常现象，需要时间适应。

📍 重要注意事项与技巧

循序渐进：
（图片来源网络，侵删）
- 初期（前1-3天）可能只建议佩戴几个小时（如吃饭时），然后逐渐延长佩戴时间（如半天、全天），让牙龈和口腔肌肉有时间适应。
- 睡觉时通常建议摘下义齿（除非牙医有特别指示），让牙龈得到休息，避免长期压迫导致炎症，摘下后按上述方法清洁并浸泡在清水或义齿清洁液中。
清洁是关键：
- 每次饭后都应取下义齿进行清洁，避免食物残渣堆积。
- 每晚睡前必须彻底清洁义齿并浸泡。
- 同时清洁口腔： 佩戴义齿前和取下后，都要用软毛牙刷和牙膏清洁天然牙、牙龈、舌头和上颚，保持口腔卫生对维护剩余牙齿健康和牙龈健康至关重要。
饮食调整：
- 初期避免吃粘性、过硬、过韧的食物（如口香糖、硬糖、牛筋、坚果壳等），以免损坏义齿或导致其脱落。
- 将食物切成小块,用两侧后牙（如有天然牙）或义齿后牙咀嚼，避免用前牙啃咬。
- 初期可能感觉咀嚼效率下降,需要时间适应。
语言练习：

说话不清是常见问题,可以对着镜子朗读文章，或者练习一些特定的绕口令，逐渐调整发音方式，大部分人在几天到几周内会明显改善。
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初期不适处理：
- 轻微疼痛/压痛： 可能是某个部位压迫牙龈，记录下疼痛点和时间，预约牙医进行调磨。切勿自行调改义齿！
- 唾液增多： 属于正常反射，会逐渐减少。
- 恶心感（上颌义齿）： 可能是基托后缘过长或刺激软腭，尝试小口呼吸，适应后会好转，如果持续严重，需复诊检查。
卡环问题：
- 如果卡钩（卡环）挂到衣物或头发，或者感觉卡环刮擦牙齿，可能是卡环变形或位置不合适。不要强行掰正，应联系牙医处理。
避免热水：
- 清洁和浸泡义齿时,只能使用冷水或温水（不超过40°C），热水会导致塑料基托变形，影响贴合度。