矫正牙齿（戴牙套）后出现疼痛是很常见的现象，尤其是初次佩戴、每次调整后或更换新的牙套（隐形矫正）的头几天，这种疼痛通常是由于牙齿在移动过程中受到压力和轻微炎症引起的，选择合适的止痛药可以有效缓解不适。
以下是一些常用的止痛药和缓解方法,以及重要注意事项：
🧪 一、 常用非处方止痛药 (OTC)
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布洛芬 (Ibuprofen - 商品名如美林、芬必得等)：
- 优点： 这是最常被牙医推荐用于矫正疼痛的药物，它属于非甾体抗炎药，不仅能止痛，还能减轻炎症，而牙齿移动引起的疼痛本质上就是一种轻微的炎症反应，效果通常较好。
- 剂量： 成人通常每次200-400毫克，每4-6小时一次，24小时内不超过1200毫克（具体请遵循药品说明书或医生建议）。
- 注意事项：
- 饭后服用,以减少对胃的刺激。
- 有胃溃疡、胃出血史、严重肝肾功能不全、哮喘、心脏病、正在服用抗凝药（如华法林）或某些其他药物者需慎用或禁用。务必在用药前仔细阅读说明书或咨询医生/药师。
- 长期或大剂量使用可能增加胃肠道和心血管风险。
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对乙酰氨基酚 (Paracetamol / Acetaminophen - 商品名如泰诺林、必理通、扑热息痛等)：
- 优点： 止痛效果良好，且抗炎作用较弱，对于不能服用NSAIDs（如布洛芬）的人群（如胃溃疡患者、孕妇等）是较好的选择。
- 剂量： 成人通常每次500-1000毫克，每4-6小时一次，24小时内不超过4000毫克（具体请遵循药品说明书或医生建议）。儿童剂量需根据体重计算。
- 注意事项：
- 过量服用对乙酰氨基酚会严重损害肝脏！务必严格按照说明书剂量服用，不要同时服用含有对乙酰氨基酚的其他复方感冒药或止痛药。
- 有严重肝功能不全者禁用。
💊 二、 处方止痛药
- 更强效的NSAIDs： 在极少数情况下，如果疼痛非常剧烈，医生可能会开具更强效的处方NSAIDs。
- 阿片类止痛药： 通常不推荐用于矫正疼痛。 这类药物（如可待因、曲马多等）有较强的成瘾性和副作用（如嗜睡、便秘、呼吸抑制等），仅在极其严重、其他药物无效且医生严格评估认为必要时才可能短期使用。切勿自行购买或滥用阿片类药物。
🧊 三、 其他缓解疼痛的非药物方法 (非常重要且安全)
在考虑药物之前或同时,尝试这些方法往往更安全有效：
- 冷敷： 在疼痛部位（脸颊外部）用冰袋或冷毛巾敷15-20分钟，可以减轻炎症和肿胀，缓解疼痛，注意间隔，避免冻伤。
- 软食饮食： 在疼痛的头几天，选择温凉、软烂的食物，如粥、面条、土豆泥、酸奶、果泥、布丁、蒸蛋、熟透的香蕉等，避免过硬、粘韧、需要用力咀嚼的食物（如坚果、硬糖、牛轧糖、大块肉、啃苹果等）。
- 正畸蜡： 这是矫正患者的“救星”！将小块正畸蜡搓软后覆盖在引起摩擦或刺激的托槽、弓丝或牙套边缘上，可以有效防止口腔黏膜被刮伤，大大减轻疼痛感，药店或牙医处有售。
- 温盐水漱口： 用温盐水（一杯温水+半茶匙盐）轻轻漱口，可以帮助清洁口腔、减轻炎症和不适感。
- 保持口腔卫生： 虽然疼痛时刷牙可能感觉不舒服，但良好的口腔卫生至关重要，使用软毛牙刷，配合牙缝刷或冲牙器，仔细清洁牙套周围，避免食物残渣堆积引起炎症和疼痛加剧，饭后漱口。
- 休息： 保证充足的睡眠，身体休息好有助于恢复和减轻疼痛感。
- 避免刺激： 避免过冷、过热、过酸、过甜的食物和饮料，以免刺激敏感的牙齿。
📌 重要注意事项和提醒
- 首选非药物方法： 尽量先尝试冷敷、软食、正畸蜡等非药物方法，它们更安全且通常能有效缓解大部分不适。
- 药物是辅助： 止痛药主要用于缓解不适，让你能正常进食和休息，不会加速牙齿移动或影响矫正效果，它们不能替代非药物护理。
- 按需使用： 不要预防性服药，通常疼痛在调整后的头2-3天最明显，之后会逐渐减轻，只在感到疼痛难忍时按需服用。
- 遵从说明书/医嘱： 务必仔细阅读药品说明书，严格按照推荐的剂量和服用间隔用药，不要自行加量或缩短间隔。
- 注意禁忌症和相互作用： 用药前务必确认自己没有该药物的禁忌症（如过敏、严重肝肾疾病、胃溃疡等），并告知医生/药师你正在服用的所有药物（包括处方药、非处方药、保健品），以避免药物相互作用。
- 特殊人群：
- 儿童： 优先选用儿童专用剂型（如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂/混悬液），严格按体重计算剂量，切勿按成人剂量估算，12岁以下儿童避免使用阿司匹林（可能引起瑞氏综合征）。
- 孕妇/哺乳期妇女： 对乙酰氨基酚通常被认为是相对安全的选择，但务必咨询医生，布洛芬在孕晚期禁用。
- 老年人： 可能对药物更敏感，剂量可能需要调整，尤其要注意肾功能和胃肠道风险。
- 疼痛持续或加重： 如果疼痛在几天后没有缓解，或者出现剧烈疼痛、肿胀、咬合困难、牙套脱落等情况，请务必及时联系你的正畸医生，这可能是其他问题（如感染、神经损伤、牙套问题等）引起的，需要专业评估和处理。
- 不要依赖止痛药： 如果疼痛长期需要依赖止痛药，一定要和医生沟通，找出根本原因。
📎 总结建议
- 首选尝试： 冷敷、软食、正畸蜡、温盐水漱口、保持口腔卫生。
- 药物选择：
- 布洛芬 是首选（除非有禁忌症），因其兼具止痛和抗炎作用。
- 对乙酰氨基酚 是备选，尤其适合不能服用布洛芬的人群（如胃溃疡、孕妇）。
- 关键点： 按需服用、按量服用、注意禁忌症和相互作用、特殊人群谨慎、疼痛持续或加重及时就医。
希望这些信息能帮助你安全有效地度过矫正牙齿的不适期！记得戴上牙套后前几天疼痛是正常的，保持耐心，好好护理，很快就会适应的。😊
