矫正牙齿本身不会直接导致口臭，但矫正过程中佩戴的矫正器（牙套）确实会增加口臭发生的风险，并且如果口腔卫生维护不当，口臭问题可能会比不矫正时更明显。
以下是详细解释：
🦷 为什么矫正期间口臭风险增加？
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矫正器成为细菌温床：
- 托槽和钢丝： 传统金属托槽和钢丝的表面以及它们与牙齿的连接处，非常容易附着食物残渣和牙菌斑,这些区域是牙刷刷毛难以完全触及的死角。
- 隐形牙套： 隐形矫正器虽然光滑，但紧密贴合牙齿表面，也会包裹住牙齿，唾液中的矿物质可能沉积在牙套内壁形成一层薄膜，再加上食物残渣,同样会滋生细菌。
- 舌侧矫正器： 粘在牙齿内侧的矫正器，更靠近舌根,更容易被舌头的细菌和食物残渣污染。
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口腔清洁难度加大：
- 矫正器的存在使得原本简单的刷牙、使用牙线变得更加困难，很多人无法彻底清洁托槽下方、弓丝周围以及牙套与牙齿之间的缝隙。
- 清洁不彻底,食物残渣和牙菌斑就会大量堆积。
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食物嵌塞风险增高：
矫正器改变了牙齿的形态和排列，更容易导致食物（尤其是纤维状食物，如蔬菜、肉类）卡在牙齿之间或矫正器周围，如果未能及时清除，这些食物残渣会迅速分解,产生难闻的气味。
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牙龈炎和牙周炎风险增加：
长期堆积的牙菌斑是牙龈炎和牙周炎的主要病因，矫正期间，由于清洁难度大，牙龈更容易发炎、红肿、出血，发炎的牙龈组织本身就会产生难闻的气味，并且炎症会破坏牙周组织，形成更深的牙周袋，为厌氧菌提供更理想的繁殖环境,进一步加重口臭。
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口腔干燥：
有些人戴矫正器后，可能因为不适应、说话多或呼吸习惯改变，导致唾液分泌相对减少，唾液有清洁口腔、中和酸性物质、抑制细菌生长的作用，唾液减少时，口腔自洁能力下降，细菌更容易滋生,导致口臭。
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口腔软组织损伤：
初戴矫正器或调整后，矫正器的边缘或弓丝末端可能会摩擦口腔黏膜（如内颊、嘴唇、舌头），形成小溃疡或伤口,这些伤口也可能成为细菌滋生的场所。
🚫 如何预防和矫正期间的口臭？
核心在于：加倍努力，彻底清洁口腔！
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掌握正确的清洁方法：
- 刷牙： 每天至少刷牙两次，每次不少于3分钟，使用小头软毛牙刷或正畸专用牙刷，采用巴氏刷牙法，特别仔细地清洁托槽周围、弓丝下方以及牙龈边缘，可以配合冲牙器（水牙线）,强力冲洗牙缝和矫正器周围的食物残渣。
- 使用牙缝刷/正畸刷： 这是必备工具！每天至少使用一次，清洁托槽与牙龈之间、托槽之间、弓丝下方等牙刷难以触及的区域。
- 牙线： 每天至少使用一次牙线（或水牙线）清洁牙齿邻面（牙缝），使用牙线穿引器（正畸专用）帮助牙线穿过弓丝。
- 清洁牙套（针对隐形矫正）： 每次摘下牙套后，用专用清洁片或清水彻底冲洗牙套内外，然后刷牙,存放时保持干燥。
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注意饮食：
- 避免粘性、过硬、易塞牙的食物（如口香糖、太硬的坚果、黏牙的糖果、纤维多的蔬菜等）。
- 吃完东西后，立即漱口，尽快进行口腔清洁（至少漱口，最好刷牙），如果条件不允许,至少用清水或含氟漱口水漱口。
- 多喝水，保持口腔湿润,促进唾液分泌。
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定期复诊：
- 严格按照医生安排的时间复诊，医生会检查矫正效果，同时也会检查口腔卫生状况，及时发现并处理牙龈炎等问题，复诊时医生可能会进行专业的洁牙（洗牙）,清除难以自行清洁的牙菌斑和结石。
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使用漱口水：
- 在医生指导下，可以使用含氟漱口水帮助防龋，或使用抗菌漱口水（如含氯己定、西吡氯铵等）帮助控制菌斑、减轻口臭,但漱口水不能替代刷牙和牙线。
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保持器清洁：
矫正结束后，佩戴保持器同样需要认真清洁,方法类似于清洁隐形牙套。
矫正牙齿本身不是口臭的元凶，但矫正器带来的清洁挑战大大增加了口臭的风险。预防的关键在于比平时更加严格、细致地执行口腔卫生维护程序，如果已经出现口臭，首先要反思清洁方法是否到位，并加强清洁，如果加强清洁后口臭仍然持续存在，或者伴有牙龈出血、肿胀、疼痛等症状，务必及时咨询你的正畸医生或牙医，排除牙龈炎、牙周炎或其他口腔疾病（如龋齿、扁桃体结石等）的可能性。
坚持良好的口腔卫生习惯，你完全可以避免矫正期间的口臭困扰，顺利完成矫正过程，拥有一口整齐健康的牙齿！💪🏻
