牙齿矫正中使用的“皮筋”，通常指的是正畸橡皮筋（Orthodontic Rubber Bands），也常被称为“橡皮圈”或“牵引圈”，它们是牙齿矫正过程中非常重要的辅助工具，主要用于精确移动牙齿、调整咬合关系以及关闭拔牙间隙。
以下是关于正畸皮筋的关键信息：
📍 1. 作用和目的
- 精细移动牙齿： 托槽和弓丝提供主要的力量移动牙齿，但皮筋可以提供更精确、方向更特定的力量，将牙齿移动到理想的位置。
- 调整咬合关系： 这是皮筋最核心的作用之一，用于：
- 调整上下颌牙齿的相对位置： 如将上颌后牙向前拉，或下颌后牙向后推，以改善“深覆合”（上牙盖下牙过多）或“深覆盖”（龅牙）。
- 纠正中线不齐： 如果上下颌牙齿的中线没有对齐，皮筋可以施加力量将其拉回正中位置。
- 建立稳定的尖窝交错关系： 确保上下牙齿在咬合时能像齿轮一样紧密、稳定地咬合在一起，提高咀嚼效率，减少牙齿磨损和颞下颌关节问题。
- 纠正反合（地包天）： 在某些情况下，皮筋用于将下颌后牙向后拉或上颌前牙向前拉，以改善反合。
- 纠正开合： 帮助将前牙或后牙向垂直方向移动，关闭前牙或后牙之间的缝隙。
- 关闭拔牙间隙： 如果矫正需要拔除某些牙齿（如前磨牙），皮筋常与弓丝配合，将剩余的牙齿向拔牙间隙方向移动，最终关闭这个空隙。
📍 2. 如何使用
- 医生指定： 牙医会根据你的具体情况（牙齿移动的目标、需要调整的咬合关系）精确指定皮筋的佩戴方式：
- 挂法： 皮筋需要挂在牙齿上的特定钩子上（这些钩子可能是在托槽上预先焊接好的，也可能是临时粘在牙齿上的）。
- 方向： 皮筋需要挂在上下颌牙齿之间的特定组合上（右上后牙的钩子连接到左下后牙的钩子；或者上颌中切牙的钩子连接到下颌尖牙的钩子等），方向至关重要，不同的挂法产生不同的移动效果。
- 类型： 皮筋有不同的直径（粗细）和力量（轻力、中力、重力），医生会根据你的牙齿移动阶段和需要选择合适的类型。
- 佩戴时间： 医生会规定每天需要佩戴多长时间（通常是20-22小时，除了吃饭和刷牙时间）。严格遵守佩戴时间是保证效果的关键。
- 患者操作：
- 佩戴： 通常用手指或小镊子将皮筋勾挂在指定的钩子上，刚开始可能不太熟练，多练习几次就会很快。
- 更换： 皮筋会失去弹性，力量会减弱，所以需要每天更换新的皮筋，通常建议在早餐后佩戴新的一副，确保一整天都有足够的力量。
- 取下： 只在吃饭和刷牙时取下，刷牙后立即换上新的。
- 携带： 医生通常会给你一盒皮筋和一个小盒子，方便外出时随身携带备用。
📍 3. 常见问题与注意事项
- 疼痛： 佩戴初期（尤其是更换新皮筋的头1-2天）牙齿会有酸胀、疼痛感，这是正常现象，表明牙齿在受力移动，疼痛通常在几天内会缓解，如果疼痛持续加剧或难以忍受，需联系医生。
- 皮筋断裂或丢失： 这是非常常见的情况！不要等到下次复诊才戴，立即更换新的皮筋，可以随身携带备用皮筋，如果经常断裂或丢失，可能是挂法不对或咬合问题，需告知医生。
- 卫生问题：
- 皮筋容易吸附食物残渣，滋生细菌，增加蛀牙和牙龈炎风险。
- 必须每次饭后刷牙，并仔细清洁皮筋挂钩周围的区域，必要时使用牙线或牙缝刷。
- 取下皮筋后,可以漱口，但不要长时间不戴。
- 效果不佳： 如果佩戴一段时间后感觉牙齿没有移动或咬合没有改善，不要自行增加佩戴时间或更换更粗的皮筋！这可能导致牙齿移动过快、牙根吸收等严重问题，应及时复诊，让医生检查挂法是否正确、皮筋力量是否合适、牙齿移动是否按计划进行。
- 不能随意更换： 绝对不能根据自己的感觉或猜测更换皮筋的挂法、粗细或佩戴时间。必须严格按照医嘱执行，不同的挂法会产生完全不同的移动效果，错误佩戴可能适得其反，甚至导致矫正失败。
- 颜色不代表力量： 皮筋的颜色通常只是为了区分不同挂法或不同时间点（比如周一到周日每天不同颜色），颜色本身并不直接代表力量大小，力量大小由皮筋的直径和材质决定，医生会明确告知。
- 影响生活： 佩戴皮筋初期可能会稍微影响说话清晰度和咀嚼效率，但大多数人很快就能适应。
📍 4. 总结
正畸皮筋是牙齿矫正中不可或缺的“精工细作”工具，它们在牙医的精确指导下，帮助牙齿移动到最终理想的位置，建立稳定、健康的咬合关系。患者的配合度（尤其是严格遵守佩戴时间和方法）是决定矫正效果的关键因素之一。
重要提示： 如果你正在使用皮筋，请务必：
- 完全理解并严格遵守牙医的佩戴指导（挂法、时间、更换频率）。
- 每天佩戴足够的时间（通常是20-22小时）。
- 每天更换新的皮筋。
- 每次饭后彻底清洁牙齿和皮筋挂钩区域。
- 皮筋断裂或丢失后立即更换备用皮筋。
- 有任何疑问、不适或效果不佳时，及时联系你的牙医复诊。
耐心和细致的配合是矫正成功的关键,皮筋虽小，作用巨大！💪🏻 坚持下去，你就能收获一口整齐健康的牙齿和自信的笑容！😄
