矫正牙齿是改善口腔健康与面部美观的重要过程，但矫正效果不仅依赖医生的专业操作，更离不开患者在日常生活中的习惯养成，良好的矫正习惯能缩短治疗时间、减少并发症，让牙齿更顺利地移动到理想位置；反之，不良习惯可能导致矫正失败、牙齿损伤等问题，以下从...
