📌核心原则轻柔:避免用力过猛或暴力拉扯,技巧:利用牙套的弹性,从特定位置开始,耐心:初期可能较紧,需要一点耐心和技巧,🛠正确摘取步骤清洁双手:摘取前务必彻底洗手,保持手部卫生,定位起始位置:将手指(通常是食指或拇指)伸入口腔,轻...