矫正牙齿期间（无论是传统金属托槽、陶瓷托槽还是隐形牙套），饮食调整非常重要！正确的饮食不仅能保护娇贵的托槽和弓丝，避免频繁脱落或损坏，还能减少牙齿酸痛感，保证营养摄入，让矫正过程更顺利、更舒适，以下是一份专为矫正牙齿期间设计的饮食指南和菜谱...
