矫正牙齿（戴牙套）期间，饮食管理至关重要，直接关系到矫正效果、牙套寿命以及口腔健康，以下是一份详细的矫正后饮食指南：📌核心原则保护牙套：避免食用过硬、过黏、过脆的食物，防止托槽脱落、弓丝变形或断裂，保护牙齿：矫正期间牙齿和牙龈相对敏感...
