我理解你对牙齿矫正的关切，尤其是希望找到更经济或便捷的方式，但我必须非常明确地强调：牙齿错位（包括拥挤、扭转、稀疏、反颌、深覆颌等）的自我矫正存在极高的风险，强烈不建议尝试！牙齿移动是一个极其复杂且精密的生物力学过程，需要专业的正畸医生进行...
