牙齿矫正期间,饮食管理至关重要！既要保证充足营养，又要避免损坏矫正器（托槽、弓丝等）或影响矫正效果，以下是一份详细的牙齿矫正期间饮食指南和菜谱建议：🍽一、核心原则优先选择软、易咀嚼的食物：初期（尤其是头几天）和每次调整后，牙齿会酸痛，...
