矫正牙齿（戴牙套）期间，饮食确实需要特别注意，目的是避免损坏牙套、减少不适感、保持口腔卫生和牙齿健康，以下是可以吃的食物类型和需要避免的食物,以及一些实用建议：🍽一、核心原则避免过硬、黏性大、韧性大的食物：这些食物容易导致托槽脱落、弓丝...
