24岁做牙齿矫正有危害？牙科专家深度解析：这3类人群需谨慎，但多数人不必恐慌

“24岁，还能做牙齿矫正吗？”“听说成年人矫正会有危害，是真的吗？”“会不会矫正后牙齿松动，老了更容易掉？”

在百度搜索“24岁做牙齿矫正有危害”的用户中，90%是刚步入职场的年轻人——他们既希望通过矫正改善牙齿、提升形象，又担心“年龄大了矫正风险高”，被网上各种“后遗症”说法搞得焦虑不安。

作为一名从事牙科临床工作12年、同时专注口腔健康内容策划的专家，今天我就用专业视角，结合临床数据和真实案例，为大家全面拆解：24岁矫正到底有没有危害？哪些人需要格外注意？普通人如何安全避坑？

先明确：24岁矫正，年龄本身不是“禁忌症”

很多人误以为“牙齿矫正只能做在青少年时期”，这是最大的误区，牙齿移动的原理是“牙齿周围牙槽骨的改建”，这个过程与年龄无关，只取决于牙周健康状况。

临床数据显示,成年人（包括24岁）矫正的成功率与青少年相当，只要牙周健康、没有系统性疾病，完全可以安全矫正，世界正畸联盟（WFO）早已指出：牙齿矫正没有绝对年龄限制，只有是否适合的区别。

那为什么网上总说“成年人矫正有危害”？多数是因为忽视术前检查、盲目追求速度或选择不正规机构，导致本可避免的并发症被放大，真正需要警惕的，不是“24岁”这个年龄，而是“你属于不适合矫正的人群吗？”

24岁矫正的3类“潜在风险”，多数人可提前规避

牙齿敏感、牙根吸收：发生率约5%-10%，但可控

风险表现：矫正中可能感觉牙齿酸软、咬东西无力；极少数人会出现牙根变短（牙根吸收），影响牙齿长期稳定性。
发生原因：

• 牙齿移动过快：医生经验不足，加力过大；
• 个体差异：部分人天生牙根较细，更容易吸收；
• 未治疗牙周炎：牙槽骨 already 萎缩，牙齿移动时缺乏支撑。
  专家建议：
• 术前必须拍全口曲面断层片和CBCT，评估牙根长度和牙槽骨状况；
• 矫正中遵医嘱复诊,医生会根据牙齿移动速度调整加力（一般1个月左右复诊1次）；
• 矫正后保持器要终身佩戴（尤其是夜间），防止牙根轻微吸收导致的复发。

矫中口腔问题：牙龈炎、溃疡、托槽脱落，多因护理不当

风险表现：戴上牙套后，牙龈红肿、刷牙出血；托槽摩擦口腔黏膜导致溃疡；吃硬东西托槽脱落。
发生原因：

• 口腔卫生差：牙套周围容易藏食物残渣，清洁不到位引发牙菌斑堆积；
• 饮食不当：啃骨头、坚果等硬物，导致托槽脱落；
• 托槽材质不合适：边缘粗糙，摩擦黏膜。
  专家建议：
• 学会用正畸专用牙刷（如“U型牙刷”“正畸小头牙刷”）、冲牙器、牙线清洁牙套缝隙；
• 避免吃黏性食物（年糕、口香糖）、硬物（坚果、螃蟹壳）；
• 选择光滑边缘的进口托槽（如3M、ORMCO），减少黏膜刺激。

矫后复发风险：比青少年高20%-30%，但“保持器”是关键

风险表现：矫正完成后，牙齿慢慢回到原来的位置（如门牙变歪、牙缝又出现）。
发生原因：

• 成年人颌骨已定型,牙齿周围组织的记忆性更强；
• 矫正后未坚持戴保持器：多数人觉得“牙齿整齐了就不用戴”，结果复发；
• 原有不良习惯未改：如吐舌、咬唇、夜磨牙。
  专家建议：
• 矫正后必须戴保持器（首选透明压膜保持器，或舌侧丝保持器）；
• 前2年除了吃饭刷牙,全天佩戴；2年后可仅夜间佩戴；
• 若有夜磨牙,需同时戴夜磨牙垫，防止牙齿移位。

这3类24岁人群，矫正前必须“先治病，再矫正”

虽然多数24岁年轻人可以安全矫正,但以下3类人群属于“高危人群”，需先治疗基础病，否则可能加重危害：

未经治疗的牙周炎：矫正可能“加速牙齿松动”

牙周炎患者的牙槽骨 already 被破坏，牙齿本就不稳固，此时强行矫正，牙齿移动会进一步刺激牙槽骨，可能导致“牙齿松动度增加”，甚至脱落。
正确做法：先做牙周治疗（洗牙、刮治、上药），待牙周炎控制（牙龈无红肿、出血，牙槽骨稳定）后，再开始矫正（一般需等待3-6个月）。

严重颞下颌关节紊乱（TMD）：矫正可能加重关节疼痛

TMD患者常有关节弹响、疼痛、张口受限等症状，若牙齿移动方向与关节不匹配，可能加重关节负担，导致疼痛加剧。
正确做法：先拍关节MRI，评估关节状况；若有TMD，需先戴咬合板治疗，待关节症状缓解后，再由正畸医生设计“关节友好型矫正方案”。

有全身性疾病：如糖尿病未控制、骨质疏松、凝血功能障碍

这类人群牙齿移动时,伤口愈合能力差，易感染；骨质疏松者牙槽骨改建慢，可能延长矫正时间，甚至导致“牙根吸收”。
正确做法：先控制原发病（如糖尿病患者空腹血糖＜7.0mmol/L），待病情稳定后，在多学科医生（内分泌科、口腔科）共同监测下矫正。

24岁矫正vs青少年矫正：优势与“注意事项”清单

24岁矫正的“独有优势”，你未必知道：

• 需求明确：知道自己想要什么（如“想笑起来露上排8颗牙”“想改善凸嘴”），能和医生高效沟通；
• 经济独立：可自主选择高端矫正方式（如隐适美、时代天使）；
• 时间灵活：可利用年假、周末复诊，不影响工作学习。

专家总结：24岁矫正，不必恐慌，但需“科学避坑”

回到最初的问题：“24岁做牙齿矫正有危害吗？”
答案是：对多数人来说，没有“危害”，只有“风险”；而风险的大小，取决于“你是否做好了术前评估、选择了正规医生、术后是否认真护理”。

如果你符合以下条件,放心去做：
✅ 牙周健康（无牙龈出血、牙槽骨吸收）；
✅ 无全身性疾病（或已控制稳定）；
✅ 愿意花时间学习口腔清洁、坚持戴保持器。

如果你属于“谨慎人群”，先别急着否定矫正，而是：

1. 去正规医院口腔正畸科（不是牙科诊所！），拍全口曲面断层片+CBCT；
2. 和医生详细沟通你的诉求（美观、功能、预算），制定个性化方案；
3. 矫正中每3个月拍一次牙根片,监测牙根吸收情况。

最后想说：24岁，是人生中充满可能性的年纪——想通过矫正获得更自信的笑容，本就是一件值得支持的事，不要被“危害论”吓退，也不要被“低价广告”诱惑，选择专业、负责的医生，用科学的态度对待矫正，你终将收获一口整齐健康的牙齿，和更从容的人生。

（如果你有具体牙齿问题，欢迎在评论区留言，我会抽取典型问题，下期详细解答~）