牙齿矫正只是“排齐牙齿”，只关乎美观

• 真相： 牙齿矫正的核心目标是建立健康、稳定、功能良好的咬合关系，而不仅仅是排齐牙齿。
  • 功能改善： 矫正能改善咀嚼效率，帮助食物更好地消化；改善发音（如某些因牙齿问题导致的口齿不清）；减轻颞下颌关节（TMJ）的负担，缓解关节疼痛、弹响等问题。
  • 健康维护： 排齐的牙齿更容易清洁，大大降低蛀牙和牙周病（牙龈炎、牙周炎）的风险，咬合关系稳定后，能减少牙齿异常磨损、松动甚至脱落的风险。
  • 长期稳定： 一个良好的咬合关系是维持矫正效果、防止牙齿反弹的关键。

成年人不能做牙齿矫正，或者效果不如青少年好

• 真相： 成年人完全可以进行牙齿矫正，并且效果同样出色！ 只是需要考虑一些与青少年不同的因素：
  • 颌骨发育： 成年人的颌骨已经停止发育，对于严重的骨骼性问题（如严重的地包天、龅脸），单纯正畸可能无法完全解决，可能需要结合正颌手术，但绝大多数牙齿排列和咬合问题,正畸都能有效解决。
  • 牙周健康： 成年人可能存在不同程度的牙周问题，矫正前需要先进行牙周治疗，确保牙周健康，否则可能加重病情,矫正过程中需要更密切的牙周监控。
  • 口腔状况： 成年人可能有更多蛀牙、缺失牙、烤瓷冠、种植牙、修复体等,需要更全面的评估和更复杂的治疗方案设计。
  • 配合度： 成年人通常有更强的治疗意愿和配合度（如认真佩戴保持器、注意口腔卫生）,这对长期稳定至关重要。
  • 美观需求： 成年人矫正对美观要求更高，隐形矫正、陶瓷托槽等美观性强的选择更受欢迎。

矫正牙齿必须拔牙，拔牙会让脸型变丑（显老、凹陷）

• 真相： 拔牙是非常常见且必要的正畸手段，但并非所有矫正都需要拔牙，是否拔牙取决于牙齿拥挤程度、颌骨大小、面部软组织情况、咬合关系等多种因素。
  • 拔牙的目的： 主要目的是为排齐拥挤的牙齿或内收前突的牙齿创造空间，拔牙通常选择前磨牙（双尖牙）,它们对功能和美观的影响相对较小。
  • 拔牙与脸型：
    • 对于牙齿严重前突（龅牙）的患者： 拔牙内收前牙后，唇部软组织会随之回收，反而可能改善“凸嘴”外观，使侧面轮廓更协调，看起来更年轻、更精神。 不会导致脸凹陷。
    • 对于面部基础本身较平、没有明显前突的患者： 拔牙后如果内收量过大，理论上可能导致颊部（脸蛋）略显凹陷，但这通常是可以预见和避免的，经验丰富的正畸医生会精确计算拔牙量和内收程度，在解决牙齿问题的同时,最大程度维持甚至改善面部美观。
    • 拔牙本身不会导致“显老”： 牙齿排列整齐、咬合稳定、笑容自信，反而会让人看起来更年轻、更有活力。
  • 关键在于医生方案设计： 是否拔牙、拔哪颗牙、拔几颗，都需要医生根据个体情况精密计算和设计，盲目拒绝拔牙可能导致矫正效果不佳（排不齐、内收不足）或效果不稳定。

矫正过程中牙齿会一直松动，矫正后牙齿会提前脱落

• 真相： 矫正过程中牙齿的“松动”是正常且必需的生理过程。
  • 原理： 牙齿矫正的原理是利用矫治器施加温和、持续的力，引导牙齿在牙槽骨中移动，牙齿移动时，牙槽骨会发生改建（一侧吸收，一侧增生），这期间牙齿在牙槽骨中的暂时性轻微松动是必然的。
  • 矫正后： 当牙齿移动到目标位置并稳定一段时间后（通常需要佩戴保持器），牙槽骨会完全改建，牙齿会重新变得稳固,其稳固程度与矫正前无异。
  • 长期稳定： 矫正成功的关键在于建立稳定的咬合关系和终身佩戴保持器（遵医嘱），如果矫正后不戴保持器，牙齿有回到原来位置的趋势（复发），这可能导致咬合紊乱，长期下来可能影响牙齿健康，但这是复发问题，不是矫正本身导致牙齿提前脱落，只要保持稳定,牙齿可以伴随终身。

矫正很疼，无法忍受

• 真相： 矫正过程中会有不适感，但通常在可承受范围内，且是暂时的。
  • 初始佩戴/复诊加力后： 通常在头几天或头1-2周内，牙齿会有酸胀、无力感，甚至轻微疼痛（类似牙疼或被咬了一下的感觉），尤其是在咀嚼时,这种感觉是牙齿开始移动的信号。
  • 程度： 这种疼痛通常不剧烈，类似于吃太酸的东西或牙医补牙后的感觉，远不如急性牙髓炎或智齿冠周炎的疼痛剧烈，大多数人都能通过常规止痛药（如布洛芬）或软食缓解。
  • 适应期： 身体会很快适应，不适感通常在几天内逐渐减轻消失，随着矫正进程,每次加力后的不适感也会越来越轻。
  • 个体差异： 疼痛耐受度因人而异，但现代矫治技术和材料（如低摩擦力托槽、自锁托槽、隐形矫治器）都在努力减少不适感。

隐形矫正（如隐适美）一定比传统矫正好，或者更贵就一定更好

• 真相： 没有绝对的“最好”，只有“最适合”。
  • 隐形矫正的优势： 美观（几乎隐形）、舒适（无托槽刮嘴）、可自行摘戴（便于清洁、进食）、复诊间隔可能较长。特别适合对美观要求高、口腔卫生条件好、配合度高、牙齿畸形相对不复杂（如轻度拥挤、简单间隙）的成年患者。
  • 传统矫正（托槽矫治）的优势： 技术成熟、适用范围广、对复杂病例（如严重拥挤、深覆合深覆盖、需要大量移动牙齿、需要精确控制牙齿三维移动的病例）效果更确切、更可控、费用通常相对更低。 种类也多（金属自锁、陶瓷自锁等）。
  • 选择依据： 医生会根据你的牙齿畸形类型、严重程度、牙周状况、咬合问题、美观需求、生活习惯、预算等综合判断推荐哪种矫治器。隐形矫正并非万能，传统矫正也并非过时。 最贵的方案不一定最适合你。

矫正必须戴满两年（或固定时间）

• 真相： 矫正时间因人而异，没有固定标准。
  • 影响因素： 畸形类型和严重程度、年龄、生长发育情况（青少年通常比成人快）、口腔卫生状况、配合程度、矫治器类型、医生技术等。
  • 时间范围： 简单的病例可能几个月到一年，复杂的病例可能需要两年甚至更长时间。青少年矫正通常比成人快。
  • 关键节点： 医生会根据牙齿移动速度和达到理想目标的情况来调整方案。当牙齿排列整齐、咬合关系稳定达到预期目标时，就可以结束主动矫治期，进入保持器阶段。 过度延长矫正时间并无必要。

矫正期间不用认真刷牙，反正会摘牙套（指隐形）

• 真相： 矫正期间保持口腔卫生比平时 更加重要！
  • 风险： 佩戴矫治器（无论是托槽还是隐形牙套）会显著增加清洁难度，食物残渣和细菌容易堆积在托槽周围、弓丝下方或牙套边缘，极易导致白斑（早期蛀牙）、蛀牙、牙龈炎、牙周炎等严重问题。
  • 后果： 口腔卫生不佳会延长矫正时间、影响矫正效果、甚至导致矫正失败（如牙齿无法移动、不得不提前结束矫正）。
  • 要求： 矫正期间需要更频繁、更仔细地刷牙（饭后、睡前），使用牙线、牙缝刷、冲牙器等辅助工具，隐形矫正者每次吃完东西都要摘下牙套清洁牙齿后再戴上,良好的口腔卫生是矫正成功的基础。

矫正后牙齿会变黄、变脆弱

• 真相： 矫正本身不会导致牙齿变黄或变脆弱。
  • 变黄： 可能的原因是：
    • 口腔卫生不佳导致脱矿（白斑）或蛀牙： 这是最常见的原因,前面已强调。
    • 托槽粘接剂残留： 拆除矫治器后，如果医生操作不当或清洁不彻底，可能会有少量粘接剂残留，看起来像黄斑,专业的医生会用器械仔细清除。
    • 釉质本身问题： 极少数人本身牙齿颜色就不均或有釉质发育问题。
  • 变脆弱： 矫正后牙齿的强度和硬度不会改变，感觉“酸软”或“无力”通常是矫正结束初期牙槽骨改建尚未完全稳定、牙齿还在适应新位置导致的正常现象，会逐渐恢复，只要没有发生严重的脱矿或蛀牙,牙齿本身不会变脆弱。

找任何牙医都能做矫正，或者找便宜的就行

• 真相： 牙齿矫正是一项高度专业化的医疗技术，需要经过系统正畸专科培训的医生进行。
  • 专业要求： 正畸医生需要掌握复杂的生物力学知识、丰富的临床经验、精细的操作技巧，以及处理各种复杂病例和并发症的能力，全科牙医可能接受过基础培训,但处理复杂病例的能力和经验通常有限。
  • 风险： 选择非专业医生或过度追求低价，可能导致：
    • 矫治效果不佳（牙齿排不齐、咬合关系差）。
    • 牙齿损伤（牙根吸收、牙髓坏死）。
    • 面部美观问题（如笑线不协调、颞下颌关节问题）。
    • 矫治失败或需要二次矫正，花费更多时间、金钱和痛苦。
  • 建议： 务必选择有正规正畸专科背景、经验丰富、口碑良好的正畸医生。 不要仅凭价格做决定，要全面考察医生的资质、案例、沟通能力和治疗方案,可以多咨询几位医生进行对比。

总结表格：常见牙齿矫正误区与真相

重要提示： 在考虑牙齿矫正时，最可靠的方式是咨询专业的正畸医生，进行全面的口腔检查、拍片（X光片、CT等），医生会根据你的具体情况，提供个性化的专业评估和治疗方案，并详细解答你的所有疑问，破除误区，科学矫正，才能收获健康、自信的笑容！