牙齿矫正怎么做？方法、周期、费用这些要知道？-拜博口腔网

牙齿矫正,很多人最初可能只是因为觉得牙齿不好看而关注它，但实际上，它远不止“变美”这么简单——整齐的牙齿能提升咀嚼效率、减少龋齿和牙周病风险，甚至改善发音和面部轮廓，如果你正考虑矫正，或者只是想了解这项技术，不妨从以下几个方面详细了解。

先判断：哪些情况需要牙齿矫正？

牙齿矫正的核心目标是“恢复口腔功能与美观的平衡”，常见的需要矫正的情况包括：牙齿拥挤（排列不齐，容易藏污纳垢）、牙缝过大（影响发音和咀嚼）、龅牙/地包天（上下颌骨关系异常，可能导致面部凸凹或关节问题）、深覆合/深覆盖（上下牙咬合过深，磨损牙齿）、中线偏斜（面部不对称）等，这些问题不仅影响外观，长期还可能引发牙周炎、颞下颌关节紊乱等问题，所以矫正并非“可做可不做”，而是根据具体健康需求决定。

（图片来源网络，侵删）

矫正的原理：牙齿如何“移动”？

很多人好奇：“矫正时牙齿被‘拉来拉去’，会不会松动甚至脱落？”牙齿移动是科学可控的生理过程，我们的牙齿并非直接长在牙槽骨里，而是通过一层牙周膜与牙槽骨相连，矫正时，医生通过施加持续、轻柔的力（比如托槽和弓丝的作用），压迫一侧的牙周膜，牵拉另一侧——受压侧的牙槽骨会吸收，受牵拉侧则会增生，牙齿就在这个“吸收-重建”的过程中缓慢移动到目标位置，整个过程需要牙槽骨改建，所以初期会有轻微酸胀感（属正常现象），但移动是稳定且不会损伤牙齿的。

矫正器的选择：哪种最适合你？

矫正器是牙齿移动的“工具”，目前主流的几种类型各有优劣，可根据需求选择：

类型	特点	优点	缺点	适合人群
金属托槽	传统不锈钢托槽，用弓丝固定牙齿	性价比高、强度大、适用范围广（复杂错颌也能做）	美观度差、易刮嘴、口腔清洁难度高	预算有限、牙齿畸形较复杂的青少年/成人
陶瓷托槽	托槽颜色接近牙齿，比金属更美观	美观度提升、强度尚可	脆性较大（易崩瓷）、价格略高于金属	对美观有要求、牙齿畸形程度中等者
舌侧矫正	托槽粘在牙齿内侧（舌侧），完全隐形	隐形效果最好、不影响外观	价格高（是金属的3-5倍）、清洁难度极大、初期发音影响明显	追求极致美观、预算充足的人群
隐形矫正	透明牙套（如隐适美、时代天使），可自行摘戴	隐形美观、舒适度高、方便清洁、可预知矫正效果	依赖患者自律（需每天佩戴20小时以上）、复杂病例效果可能受限	成人、轻度至中度错颌、注重生活便利性者

矫正的全流程：从准备到保持

牙齿矫正是一个“持久战”，通常需要1-3年，具体流程可分为四步：

初诊检查：医生会通过口腔检查、拍X光片（全景片、头颅侧位片）、取模型（或口扫）等，分析牙齿、颌骨、面部软组织的关系，判断是否需要矫正及矫正难度。
方案设计：根据检查结果，医生制定个性化方案，可能包括拔牙（解决拥挤）、扩弓（调整牙弓宽度）、牵引（改善颌骨关系）等，并告知矫正周期、费用及风险。
戴牙矫治：确定方案后，医生会粘托槽（或交付第一副隐形牙套），之后定期复诊（金属/陶瓷托槽每4-6周一次，隐形矫正每1-2周一次），调整力度、更换牙套，直到牙齿移动到目标位置。
保持阶段：拆除牙套后，需佩戴保持器（通常透明压膜保持器或传统钢丝保持器），前6个月需全天佩戴，之后逐渐减少至夜间佩戴，防止牙齿复发（因为牙周膜稳定需要时间，一般建议保持1-3年，甚至终身夜间佩戴）。