恒牙矫正是一项针对已替换完成恒牙的牙齿矫治技术,旨在解决牙齿排列不齐、咬合异常、牙颌畸形等问题，不仅能够提升面部美观，更能改善口腔咀嚼功能，预防龋齿、牙周病等后续健康问题，随着口腔医学技术的发展，恒牙矫正方法已从传统的单一托槽矫正发展为多种技术并存的局面，患者可根据自身牙齿状况、美观需求及经济条件选择适合的方案。
传统金属托槽矫正是应用最广泛的方法,通过将金属托槽用黏合剂固定在牙齿表面，再利用弓丝与托槽的连接，施加持续轻力引导牙齿移动，该方法矫治力稳定，适用范围广，无论是简单拥挤还是复杂错颌畸形均能有效解决，但缺点是美观性较差，托槽易刮伤口腔黏膜，且口腔清洁难度较大，需特别注意避免食用过硬、黏性食物。
自锁托槽矫正是在传统托槽基础上升级的技术,托槽自带闭锁装置，无需结扎丝或橡皮圈固定弓丝，减少了弓丝与托槽的摩擦力，这一优势使得牙齿移动更高效，可缩短矫治疗程（通常比传统方法缩短3-6个月），同时复诊间隔可适当延长，患者不适感也相对较轻，其费用较传统托槽高20%-30%，且对医生操作技术要求更高。
隐形矫正采用高分子材料制成的透明牙套,通过3D数字化技术模拟牙齿移动路径，为患者量身定制一系列牙套，患者需每日佩戴20-22小时，每2周更换一副新牙套，逐步将牙齿调整至理想位置，其最大优点是美观隐蔽，摘戴方便，不影响正常饮食和社交，口腔清洁也更为容易，但该方法仅适用于轻度至中度的错颌畸形（如简单拥挤、牙列间隙等），对于需要拔牙、扭转角度大的复杂病例效果有限，且费用较高（通常为传统托槽的2-3倍）。
舌侧矫正将托槽完全粘贴在牙齿舌侧面（内侧），从外观完全看不到矫治器，被称为“隐形矫正”中的“极致隐形”，其精准度高，可精细控制牙齿移动，尤其适合对美观要求极高的患者，但缺点也十分明显：一是费用昂贵（约为传统托槽的4-5倍）；二是初戴时异物感强，对发音影响较大；三是口腔清洁难度极大，需使用专用工具，且医生操作技术要求极高，目前在国内尚未普及。
除上述主要方法外,部分患者可能需要配合辅助装置，如扩弓器（扩大牙弓宽度）、种植钉（增强支抗，辅助复杂牙齿移动）、保持器（矫正结束后维持牙齿位置，防止复发）等，保持器是矫正成功的关键，通常需全天佩戴6-12个月，之后夜间长期佩戴，避免牙齿反弹。
不同矫正方法优缺点对比表 | 矫正方法 | 原理简述 | 优点 | 缺点 | 适用人群 | |----------------|-----------------------------------|---------------------------------------|---------------------------------------|---------------------------------------| | 传统金属托槽 | 金属托槽+弓丝施加持续轻力 | 矫治力稳定，适用范围广，费用较低 | 美观性差，易刮黏膜，清洁难 | 各类错颌畸形，尤其复杂病例 | | 自锁托槽 | 自锁装置减少摩擦力，提升移动效率 | 疗程缩短，复诊间隔长，不适感轻 | 费用较高，对医生技术要求高 | 对舒适度要求高，希望缩短疗程的患者 | | 隐形矫正 | 透明牙套逐步移动牙齿 | 美观隐蔽，摘戴方便，清洁易 | 仅适用于轻中度畸形，费用高，需自律 | 轻中度拥挤、间隙，注重美观的成年人 | | 舌侧矫正 | 托槽粘贴于牙齿舌侧面 | 完全隐形，精准控制 | 费用极高，异物感强，清洁极难 | 对美观要求极高，经济条件好的患者 |
问：矫正期间饮食需要注意什么？
答：不同矫正方法饮食注意事项略有差异，传统托槽矫正需避免过硬（如坚果、骨头）、黏性（如口香糖、年糕）食物，以防托槽脱落或弓丝变形；自锁托槽虽托槽体积小，但仍需避免上述食物，以免损伤牙齿；隐形矫正可摘下牙套进食，但需避免食用染色食物（如咖啡、酱油），同时餐后及时刷牙、清洁牙套，避免食物残渣残留。
问：矫正后牙齿会反弹吗？如何预防？
答：矫正后牙齿存在一定反弹风险，尤其是牙周组织改建未完全稳定时，预防关键在于严格佩戴保持器：矫正结束后需按医嘱全天佩戴保持器6-12个月，之后过渡至夜间长期佩戴（通常建议2-3年，甚至终身），避免用牙齿咬硬物、纠正不良习惯（如咬唇、吐舌），并定期复查，一旦发现牙齿移位迹象及时调整保持器。
