当天去矫正牙齿，当天能戴上牙套吗？-拜博口腔网

🦷 一、当天流程和感受

时间： 按预约时间准时到达，通常第一次戴牙套需要的时间相对较长（1-2小时甚至更久），因为医生需要仔细检查、清洁牙齿、粘接托槽/附件、安装弓丝等。
过程：
- 检查和清洁： 医生会再次检查你的口腔状况，并进行彻底的清洁（洗牙），确保牙齿表面干净，利于粘接。
- 酸蚀和粘接： 牙齿表面会进行轻微酸蚀（增强粘接力），然后涂上粘接剂，将托槽（金属/陶瓷）或附件（隐形牙套）精确地粘在牙齿上，这个过程可能会有些酸涩感，但通常不疼。
- 安装弓丝/放入牙套：
  - 传统/自锁托槽： 医生会将预弯好的弓丝放入托槽的槽沟里，并用结扎丝或橡皮圈固定，可能会用细丝钳进行微调。
  - 隐形牙套： 医生会帮你将第一副牙套戴上，检查贴合度，并可能安装一些附件（小凸点）帮助牙齿移动。
- 调整和说明： 医生会进行最后的调整，确保弓丝/牙套位置正确，不会刮嘴，然后详细讲解佩戴注意事项、清洁方法、饮食禁忌、复诊时间等。
感受：
- 异物感： 这是最常见的感受，嘴里多了东西，说话、吞咽会不习惯，舌头、嘴唇会不断去“探索”它，通常几天内就会逐渐适应。
- 酸痛/紧绷感： 戴上牙套后，牙齿开始受力移动，可能会感到酸痛、胀痛或紧绷感，尤其是在咬合时，这种疼痛通常在戴牙套后几小时到第二天达到高峰，之后会逐渐减轻，程度因人而异，大多数人可以忍受。
- 口腔溃疡： 托槽或弓丝的边缘可能会摩擦口腔黏膜（内颊、嘴唇），形成小溃疡，可以使用正畸保护蜡（医生通常会提供）涂抹在刺激处缓解。
- 唾液增多： 初期可能会不自觉地流更多口水，这是身体对新东西的正常反应，很快会适应。

📝 二、当天及后续几天的关键注意事项

饮食调整（非常重要！）：
- 避免硬、脆、粘的食物： 这是保护托槽/附件和弓丝不被损坏的关键！绝对禁止：
  - 硬：坚果、硬糖、冰块、骨头、螃蟹壳、硬面包干、薯片（尤其要咬碎的）。
  - 脆：硬饼干、硬糖、爆米花（小心用力咬）。
  - 粘：口香糖、太妃糖、软糖、年糕、糯米制品、粘牙的面包。
- 选择软食： 当天及酸痛感明显时，建议吃软食，如粥、面条、馄饨、蒸蛋羹、土豆泥、煮烂的蔬菜、香蕉、布丁、酸奶、果泥等。
- 细嚼慢咽： 即使是相对软的食物，也要用后牙小口、慢慢咀嚼，避免用前牙啃咬。
- 避免过热过冷： 酸痛敏感的牙齿对温度变化更敏感，避免吃太烫或太冰的食物饮料。
口腔卫生（重中之重！）：
- 立即开始认真清洁： 戴牙套后，食物残渣更容易卡在托槽周围和弓丝下方，清洁难度大大增加。必须更仔细地刷牙！
- 工具：
  - 正畸牙刷： 刷头小，刷毛排列特殊，能更好地清洁托槽周围。
  - 牙间刷： 极其重要！ 用于清洁托槽和弓丝之间的缝隙，是普通牙刷无法替代的，选择适合你牙缝大小的型号。
  - 牙线/正畸牙线穿引器： 每天至少使用一次（最好早晚），彻底清洁牙缝，穿引器能帮助牙线穿过弓丝下方。
  - 冲牙器： 作为辅助工具，可以冲洗掉牙缝和托槽周围的食物残渣，但不能替代刷牙和牙线。
- 方法： 每次饭后都要刷牙（至少3分钟），采用巴氏刷牙法，特别注意托槽的上下左右都要刷干净，使用牙间刷清洁弓丝下方，晚上睡前必须彻底清洁。
缓解不适：
- 保护蜡： 如果有托槽或弓丝磨嘴，立即用保护蜡覆盖在刺激处。
- 止痛药： 如果疼痛难忍，可以在医生指导下服用非处方止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚），按说明书剂量服用，通常在戴牙套后24-48小时内最需要。
- 冷敷： 可以在脸颊外侧敷冷毛巾（不要直接接触牙齿），有助于缓解肿胀和酸痛。
- 温盐水漱口： 饭后和睡前用温盐水（一杯温水+半茶匙盐）漱口，有助于清洁、消炎、缓解溃疡不适。
避免托槽/附件脱落：
- 严格遵守饮食禁忌。
- 不要用牙齿咬硬物（如笔、指甲、开瓶盖）。
- 避免咬太韧的食物（如牛肉干）。
- 如果托槽/附件脱落，不要自行尝试粘回去，保留好脱落的部件，尽快联系你的正畸医生预约处理时间（通常在下次复诊前，除非影响进食或非常不适）。
沟通：
- 如果过程中有任何不适或疑问,随时告诉医生，医生会根据你的情况进行调整或解释。
- 确保你完全理解了医生讲解的所有注意事项和操作方法,特别是清洁方法。