牙齿矫正后口水增多（唾液分泌增多）是非常常见的现象，尤其是在矫正初期（头几周到几个月），这通常不是严重问题，主要是身体对口腔内新增异物（托槽、弓丝、带环等）的一种正常生理反应。
为什么矫正后口水会变多？
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异物感刺激：
- 牙齿矫正器（尤其是传统托槽和弓丝）对舌头、口腔内壁、牙龈等软组织来说是一种新的异物。
- 身体会将这种异物视为潜在的刺激源或需要被清除的东西,从而触发唾液腺（尤其是腮腺和颌下腺）分泌更多的唾液，试图“冲刷”或“包裹”这些异物，减少不适感。
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吞咽习惯改变：
- 在矫正前,你可能已经习惯了无障碍的吞咽方式，矫正器改变了牙齿和口腔内的空间布局，使得吞咽动作变得不那么顺畅或需要调整。
- 为了适应这种改变,很多人在矫正初期会不自觉地减少吞咽频率（因为吞咽时矫正器可能摩擦到口腔黏膜，引起不适），导致唾液在口腔内积聚，感觉口水变多。
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口腔干燥的代偿反应：
- 有些人在矫正期间可能会因为紧张、焦虑、呼吸习惯改变（如开始用嘴呼吸）或某些药物副作用而出现轻微的口腔干燥感。
- 口腔干燥本身会刺激唾液腺分泌更多唾液作为一种代偿机制。
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轻微的炎症或刺激：
初期矫正器可能对某些部位的软组织造成轻微的摩擦或压迫,引发轻微的炎症反应，炎症刺激也会导致唾液分泌增加。
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心理因素：
对矫正的担忧、紧张或注意力过度集中在口腔感觉上，也可能放大了对唾液分泌的感知。
如何缓解口水增多的问题？
大多数情况下,随着口腔逐渐适应矫正器（通常需要几周到几个月），口水增多的情况会显著减轻甚至消失，以下方法可以帮助你度过这个适应期：
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保持耐心： 首先要认识到这是正常的、暂时的适应过程，不要过于焦虑，焦虑本身可能加重口水分泌。
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多喝水：
- 这是最简单有效的方法,小口、频繁地喝清水可以帮助冲刷口腔，稀释唾液，缓解“口水太多”的感觉，同时也能保持口腔湿润。
- 避免含糖饮料或酸性饮料,它们可能增加蛀牙风险或刺激口腔。
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调整吞咽习惯：
- 有意识地练习在矫正器存在的情况下进行吞咽,开始时可能会有些不适，但通过练习，吞咽动作会变得顺畅，减少唾液积聚。
- 可以在饭后或感觉口水特别多时,尝试进行几次“深吞咽”动作。
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使用无糖口香糖或硬糖：
- 咀嚼无糖口香糖或含服无糖硬糖（如木糖醇）可以刺激唾液分泌，但同时也能促进吞咽，帮助清除多余的唾液。
- 注意： 确保选择无糖产品，并注意口腔卫生，矫正期间蛀牙风险较高。
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调整饮食：
- 避免过于辛辣、酸性或刺激性强的食物，它们可能刺激唾液腺分泌或加重口腔不适。
- 选择质地较软、容易咀嚼的食物，减少因咀嚼困难导致的吞咽不便和口水积聚。
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保持口腔清洁：
- 坚持认真刷牙和使用牙线（或牙缝刷、冲牙器），良好的口腔卫生可以减少因食物残渣、菌斑刺激引起的唾液分泌，同时预防牙龈炎等并发症，牙龈炎也会导致唾液增多。
- 饭后及时漱口或刷牙。
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咨询你的正畸医生：
- 如果矫正器某个特定部位（如托槽边缘、结扎丝末端）反复摩擦刺激口腔黏膜，导致持续的局部不适和口水增多，可以告知医生，医生可能：
- 调整弓丝末端。
- 在刺激点涂抹正畸保护蜡。
- 在下次复诊时对托槽或带环进行打磨修整。
- 如果口水增多的情况非常严重、持续不缓解、伴有明显疼痛、感染迹象（如红肿、流脓）或吞咽困难，务必及时联系你的正畸医生，排除其他潜在问题（如唾液腺问题、严重的口腔感染等）。
- 如果矫正器某个特定部位（如托槽边缘、结扎丝末端）反复摩擦刺激口腔黏膜，导致持续的局部不适和口水增多，可以告知医生，医生可能：
牙齿矫正后口水增多是常见的、通常是良性的适应现象，主要由矫正器带来的异物感和吞咽习惯改变引起，通过保持耐心、多喝水、练习吞咽、注意口腔卫生和饮食调整，大多数人的症状会随着时间逐渐改善，如果症状严重、持续不缓解或伴有其他异常，应及时咨询你的正畸医生进行评估。
