矫正牙齿挂橡皮筋（也称为颌间牵引或牵引橡皮圈）是正畸治疗中非常常见且重要的环节，它通常由医生根据你的牙齿移动需求，在特定的挂钩之间挂上不同规格、不同牵引方向的橡皮筋。
以下是关于矫正牙齿挂橡皮筋的详细说明：
📍 一、为什么需要挂橡皮筋？
- 调整咬合关系： 这是最主要的目的，当上下颌牙齿对齐不佳（如深覆合、深覆盖、反颌/地包天、开颌等）时，橡皮筋可以帮助引导上下颌牙齿按照医生设计的方向移动，达到理想的咬合状态。
- 关闭拔牙间隙： 如果矫正过程中需要拔牙（如拔除前磨牙），橡皮筋可以帮助将牙齿向拔牙间隙移动，从而关闭这个空隙。
- 纠正中线偏斜： 当上下颌牙齿的中线不一致时，橡皮筋可以帮助将牙齿向中线方向移动，使中线对齐。
- 协助特定牙齿移动： 有时需要将个别牙齿（如尖牙）移动到特定的位置，橡皮筋可以提供精确的力。
- 改善面型： 通过调整咬合和牙齿位置，间接改善面部轮廓和笑容美观度。
📍 二、如何正确挂橡皮筋？
- 遵医嘱： 这是最重要的一点！ 医生会根据你的具体情况，精确地告诉你：
- 挂哪两个挂钩： 橡皮筋需要挂在牙套上的哪两个特定的挂钩上（上颌左侧挂钩到下颌右侧挂钩），医生通常会在你的牙套上标记或口头告知。
- 挂什么规格/牵引方向： 使用哪种力量大小（不同粗细、不同品牌）的橡皮筋，以及是挂在“口内”（像弓弦一样在牙齿内侧）还是“口外”（像八字一样在牙齿外侧）。
- 挂多久： 通常要求每天佩戴20-24小时，只有吃饭、刷牙、用牙线时才能取下（时间通常不超过1-2小时）。
- 操作步骤（一般步骤）：
- 洗手： 操作前务必用肥皂和水彻底洗手。
- 准备： 取出医生指定的橡皮筋（通常一包很多，建议多备几包以防断裂或丢失）。
- 定位挂钩： 在镜子帮助下，找到医生指定的两个挂钩位置，这些挂钩通常在牙套的托槽上或弓丝末端。
- 挂第一端： 用手指或小工具（如正畸专用持针器，如果医生提供了的话）将橡皮筋的一端勾住第一个挂钩，确保它挂牢固。
- 拉伸并挂第二端： 用手指或持针器，将橡皮筋的另一端拉伸到第二个挂钩的位置，将其勾住。注意：
- 橡皮筋需要有一定的拉伸力,但不要过度拉伸，否则力量过大反而可能损伤牙齿或牙根，橡皮筋自然挂在两个挂钩之间时，应该有轻微的拉伸感，但看起来不会像拉满的弓弦那样紧绷。
- 确保橡皮筋没有扭曲或打结。
- 橡皮筋应该挂在牙套的挂钩上，而不是直接挂在牙齿上或牙龈上。
- 取下和更换：
- 取下时,通常先取下较松的一端（有时两端都差不多），然后轻轻取下另一端。
- 每次取下后，都要更换新的橡皮筋！ 即使旧的看起来没断或没松，它的弹性也会在几小时内迅速减弱，无法提供持续有效的力量，医生通常会建议每餐后更换，或者至少每天更换2-3次（如早中晚各一次），最严格的要求是每顿饭后更换。
📍 三、注意事项和常见问题
- 佩戴时间： 务必保证每天佩戴20-24小时！ 这是橡皮筋发挥效果的关键，佩戴时间不足会严重影响矫正进度，甚至导致需要延长整个治疗时间，吃饭、刷牙、用牙线时取下，时间越短越好（最好不超过1-2小时），之后立即挂上新的。
- 更换频率： 严格按时更换！ 不要重复使用旧的橡皮筋，即使感觉它还有弹性，其力量也已经衰减，通常建议每顿饭后更换一次新的。
- 力量大小： 不要随意更换规格！ 使用医生指定的橡皮筋规格，如果觉得力量太大或太小，不要自己更换，应及时复诊告知医生，由医生判断是否需要调整。
- 挂法方向： 严格按照医生指示的挂钩和方向挂！ 挂错了方向不仅没效果，还可能导致牙齿移动到错误的位置，甚至需要重新矫正，不确定时一定要问清楚医生或护士。
- 舒适度与疼痛：
- 初挂或更换后头几天,牙齿和牙龈可能会感到酸胀、疼痛，这是正常现象，是牙齿在移动的信号，通常几天后会适应。
- 如果疼痛剧烈、持续不缓解，或者出现口腔溃疡、明显咬合干扰等不适，应及时联系医生。
- 橡皮筋断裂或丢失：
- 准备足够的备用橡皮筋（通常医生会开好几包）。
- 如果吃饭或刷牙时掉了,或者断了，立即更换新的。
- 如果找不到掉落的橡皮筋,也不要等下次吃饭才换，应尽快换上新的，可以多备一些放在包里、办公室、学校等地方。
- 口腔卫生：
- 佩戴橡皮筋期间,更要加强口腔卫生！食物残渣容易挂在橡皮筋和牙套周围，增加蛀牙和牙龈炎的风险。
- 每次饭后都要刷牙、用牙线（或牙缝刷），仔细清洁牙齿表面和牙套周围，特别是橡皮筋经过的区域。
- 饮食：
虽然橡皮筋本身不影响进食,但佩戴期间仍需避免过硬、过黏、过韧的食物（如坚果、硬糖、口香糖、牛轧糖、年糕等），以防橡皮筋断裂、牙套脱落或损坏。
- 复诊：
- 按时复诊！ 医生需要定期检查你的牙齿移动情况、橡皮筋佩戴是否正确、力量是否合适，并根据进展调整方案，复诊时带上你的橡皮筋，让医生检查。
- 如果橡皮筋挂不上、频繁断裂、或对挂法有疑问，可以在复诊时向医生或护士请教。
挂橡皮筋是正畸治疗中实现精准牙齿移动的关键步骤。成功的关键在于：严格遵医嘱（挂法、规格、时间）、保证足够佩戴时间、按时更换、保持口腔卫生、按时复诊。
如果你有任何疑问、困难或不适，请务必及时联系你的正畸医生或诊所护士寻求帮助！ 不要自己猜测或随意调整，只有医患紧密配合，才能确保矫正效果，达到理想的牙齿排列和咬合关系，坚持就是胜利，你的努力最终会换来一口整齐健康的牙齿和灿烂的笑容！💪😊
